孩子在日常的生活当中一定要多喝温开水 ， 也要多吃一些新鲜的瓜果和蔬菜 ， 最好多吃一些香蕉 ， 或者是多吃一些火龙果 ， 能够起到润肠通便的功效 ， 可以预防便秘 。
小儿便秘怎么办？ 一到了秋天 ， 很多人都开始加入了便秘的行列中 ， 当然不少宝宝也在其中 。 宝宝便秘怎么办?这是很多新妈妈都非常着急的问题 ， 对于宝宝便秘怎么办这个问题 ， 都很头疼 。 引起便秘的情况有好多种 ， 下面我说说出现便秘的情况和治疗方法 。
宝宝是母乳喂养还是牛奶喂养?牛奶喂养的婴儿易发生便秘 ， 这多半是因为牛奶中酪蛋白含量过多 ， 因而使大便干燥坚硬 。 为了避免这种情况 ， 可以在鲜牛奶中加入适量白糖 ， 白糖的添加量为每公升牛奶加入3～8克白糖 。 同时 ， 还要给宝宝多多补充水分 ， 果汁因为能够给予肠道刺激 ， 也是一个不错的选择 ， 同时用配方奶粉喂养的婴儿也要补充水分 。
按摩腹部是有效防治便秘的方法 。 每天定时在孩子肚脐周围按顺时针方向 ， 用手掌轻轻按摩 ， 可以刺激肠的蠕动 ， 帮助宝宝顺利排便 。
要注意训练孩子良好的排便习惯 。 婴儿从3～4个月起就可以训练定时排便 。 因进食后肠蠕动加快 ， 常会出现便意 ， 故一般宜选择在进食后让孩子排便 。 建立起大便的条件反射 ， 就能起到事半功倍的效果 。
如果用按摩和调节饮食的办法还是不能让宝宝排便 ， 可以用蘸有橄榄油的清洁棉花棒刺激宝宝的肛门处 ， 这种办法一般是很有效的 。 如果出生4个月以内的婴儿 ， 通过这种办法依然无法排便 ， 就得考虑到医院诊治了
如果宝宝大便干硬、带有血渍 ， 宝宝排便后哭闹 ， 妈妈要细心检查宝宝的臀部 ， 看看是不是有肛门破裂的情况 。 如果有 ， 要用温水清洗臀部 ， 然后涂上婴儿油 ， 或请医生治疗 。
【健康知识|小儿便秘怎么办，怎样治疗小儿便秘】 如果宝宝是因为各种疾病造成的排便困难 ， 那就应该尽早治疗疾病 ， 比如一些消化道畸形 ， 是必须通过外科手术才能治好的 ， 越早医治效果就越好 ， 一定不能掉以轻心 。
小孩便秘 ， 并不一定要用药 ， 要知道 ， 过多地使用导泻药 ， 会使宝宝肠道的活动更加依赖药物 ， 这样一来 ， 反而会加重便秘的症状呢!聪明的妈妈会通过添加健康辅食的办法 ， 帮助宝宝防止便秘 ， 比如说 ， 不满3～4个月的婴儿可在牛奶中加一些奶糕 。 因为奶糕中的碳水化合物在肠道内部发酵后 ， 可刺激肠蠕动 ， 有助于通便 。 更大些的婴儿呢 ， 您不妨试试美味又营养的菜粥 ， 现在我们就教您一道：黄金蔬菜粥 。
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