改善面部脱皮，美丽瞬间绽放

处于秋季，气候干燥、昼夜温差大，问题肌肤就变成了极为常见的现象。在现实生活中脸部起皮本身是比较常见的现象，大多数人存在脸部敏感，经常过敏脱皮的现象，但是在秋季的时候这种情况却是尤为严重的，他们脸部开始出现大片的脱皮、红肿，时不时还会感到格外的瘙痒，那么这种情况是怎么回事呢?
1、气候干燥
脸上起的干皮一般来说是已经老化的角质堆积，在干燥缺水的情况下肌肤会加速老化角质的生成。通常来说秋季空气就会变得格外干燥，气温差异也会变大，肌肤一时之间无法完全适应过来突如其来发生的环境变化，就导致肌肤的免疫力低下，容易被外在的环境影响，出现一些脸部的问题，脸部脱皮是最明显的问题。秋季气候过于的干燥，会加快皮肤水分流失，导致了脸部处于极度的缺水状态，角质层过厚，再加上可能有一些人本身皮肤也是比较干燥敏感的，气候的影响导致最终脸部出现大片脱皮、敏感红血丝包括红肿的现象。

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2、水分摄入太少
在日常生活中，多数人都是不太爱喝水的，而身体缺少了所需要的水分，就会发出抗议，出现一些面部肌肤问题，而脸部的干燥缺水就是其中之一。水是生命之源，水是肌肤护理的关键所在，大多数肌肤问题的出现都是缺水导致的。水分如果摄入的不够，身体内部就会缺少水分，进而导致皮肤缺少水分，脸部的油脂分泌量就会减少，脸部就是处于干燥状态的，长此以往就会出现脱皮现象。

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除了这两大原因之外，本身是干性肤质；日常挑食，不喜欢吃蔬菜水果；还有使用不合适的护肤品以及错误的护肤手法之类都是导致脸部脱皮的重要因素。
那么，面对皮肤干燥脱皮的现象该如何解决呢？
1、补充水分
要想皮肤好，就要喝饱水，皮肤的滋润细嫩程度与皮肤所含的水分含量密切相关。当人体缺少水分的时候，不仅会出现脸部发干的问题，还会导致身体皮肤发干，甚至可能因为缺水致使皮肤失去了应有的弹性，会出现一些细纹，加速了肌肤的老化，所以注重补水是尤为重要的。

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2、多吃水果蔬菜
蔬菜和水果里含有一些身体所需的营养物质和微量元素，例如豆类、动物肝脏、鸡蛋、鱼肉、瘦肉等，都可以改善肌肤的营养状况，增强肌肤的弹性，摆脱皮肤粗糙干燥的现象，还可以帮助皮肤抗衰老，对于保护皮肤细腻起重要作用，而且水果和蔬菜内也会含有水分，可以帮助身体补足所需的养分。

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3、面部保湿
除了身体内部补水之外，面部的补水保湿也是起关键作用的。日常可以随身携带保湿喷雾或者在经常待的地方放置加湿器，给空气增加湿度的同时，也可以让面部一直保持在湿润状态，早晚护肤时也要注意以补水保湿为准。

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除了这些必要的保护措施之外还要注意保持充足的睡眠，好的睡眠可以使得身体内的水分处于平衡状态，对于改善肌肤状态是至关重要的。
秋季气候发生变化，对于肌肤来说压力也是比较大的，对于肌肤的护理不容忽视，日常注意保持良好的生活习惯，在注重补水保湿的同时也应注意面部防晒，防止肌肤因为紫外线的照射出现老化现象。