(4)尽量不使用铝制餐具
大家都知道铝可以与酸碱都发生化学反应 ， 那么就意味着长期使用铝制炊具或餐具盛放酸、碱食物 ， 就使铝元素游离出来污染食物 ， 人吃了这些食物 ， 久而久之 ， 会使铝在大脑、肝、肾、脾等多个组织器官中蓄积下来 ， 损害人体中枢神经系统 ， 使人反应迟钝 。
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阿尔茨海默病是人们常说的老年痴呆 ， 那是因为以前多数患者都是上了年纪才出现的这种疾病 ， 而随着现在的各方面因素汇集 ， 导致了这一疾病的发生年龄越来越小 。 这一疾病不仅让患者失去生活自理的能力 ， 还给家人朋友的生活带来很大影响 ， 所以为了避免阿尔茨海默病的发生 ， 建议大家一定要做好日常预防工作 。
【常吃黄豆预防阿尔茨海默病是真的有效果，如果再配合这几件事就更好了】
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