减肥要注意哪些饮食,减脂塑形饮食建议( 二 )


【减肥要注意哪些饮食,减脂塑形饮食建议】减肥的同时还要注意通过健康的方式进行减肥,要经常运动,千万不要用节食的方式减肥或者伤害身体的方式减肥,这样反而得不偿失,不利于身体的健康 。


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