家里有孩子的 ， 当妈的总是想着法子给孩子做各种好吃的 ， 生怕孩子营养跟不上 ， 输在起跑线上 。 我家孩子虽不怎么挑食 ， 但是对食物要求也是很高的 ， 不好看不好吃的不会夹第二筷 ， 所以为了孩子的饮食 ， 我也是操碎了心 。 即使是最简单的豆腐也要换着花样做 ， 让孩子能高高兴兴的吃上 ， 营养才能轻松补上 。 今天的这道菜 ， 口味很鲜很嫩 ， 主要食材是豆腐和虾仁 ， 这两样都是补钙能手 ， 尤其适合学龄期的孩子 ， 吃了健脑补钙长身高 。 蒸出来的口味清淡好消化 ， 您要是学会了常给孩子做做 ， 这样好看好吃还营养的菜孩子准喜欢！
【豆腐和虾仁这样做，口味清淡好消化，孩子吃了健脑长身高】【准备食材】日本豆腐2根 ， 鲜虾8个 ， 胡萝卜适量 ， 盐2克 ， 胡椒粉2克 ， 淀粉3克 ， 酱油15克 ， 清水15克
【制作步骤】
1 ， 先准备好垫底下的胡萝卜片 ， 用刀切出8片胡萝卜薄片
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