沉得住气是一门大智慧 ， 不轻易发怒 ， 不因为冲动而做出令自己后悔的事 。 调节好情绪 ， 比什么都重要 ， 有些事情不必斤斤计较 ， 赢了道理 ， 却输了感情 ， 得不偿失 。 当你学会了控制情绪 ， 这也暗示了你正在慢慢变好 。 掌控好情绪 ， 不被情绪吞噬 ， 学做情绪的主人 ， 你就会获得意想不到的惊喜 。
学会管理自己的情绪 ， 适时地压住脾气 ， 正确表达内心的不满 ， 智慧地来解决自己的问题 ， 才能让内心更加沉稳和富有力量 。 往后余生 ， 愿我们在喜怒哀乐中 ， 简单自然的活出自我 ， 少一份愤怒 ， 多一份智慧 。 少一些烦恼 ， 多一份洒脱 ， 豁达开拓 ， 从容自在 。
我们不能像小孩子一样 ， 随意发泄愤怒 ， 或者 ， 闷住不出声 。 否则 ， 只能让内心积累更多的愤怒 ， 使问题得不到解决 。 我们必须清楚愤怒的原因 ， 明白内心生气的是什么 ， 清楚自己的处境和事情的重点在哪里 。 然后富有智慧地去解决愤怒的根源 。
学会管理自己的情绪 ， 适时地压住脾气 ， 正确表达内心的不满 ， 智慧地来解决自己的问题 ， 才能让内心更加沉稳和富有力量 。 生活是充满意外的 ， 我们无法控制外界 ， 但我们可以控制自己的情绪 。 少一些烦恼 ， 多一份洒脱 ， 豁达开拓 ， 从容自在一个人 ， 只有控制得住自己的脾气 ， 才能掌控自己的人生 。
【只有控制得住自己的脾气，才能掌控自己的人生】喜怒哀乐中 ， 简单自然的活出自我 ， 少一份愤怒 ， 多一份智慧 。 能控制好自己情绪的人 ， 比能拿下一座城池的将军更伟大 。 一个人 ， 只有控制得住自己的脾气 ， 才能掌控自己的人生 。 越成功的人 ， 都懂得把自己的脾气调成静音
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