我月经不来是要绝经了 ， 该怎么办 月经紊乱是女性更年期综合症比较显著的特征表现 ， 具体表现为月经不规律、经血过多、过少或其它一些变化 ， 会给女性生活带来影响 ， 成为更年期女性的困扰；更年期月经紊乱怎么办被越来越多的女性所关注 。 为了保持身体健康女性朋友们应该对其引起足够的重视 。
如果女性朋友在更年期出现月经紊乱的现象 ， 可以多吃七宝粥：强肾、健脾 。 红豆50粒 ， 黑豆64粒 ， 黄豆56粒 ， 莲子21粒 ， 红枣24枚 ， 核桃仁8个 。 先将红豆、黑豆、黄豆煮沸15分钟后再入莲子、核桃 ， 再煮沸10分钟入红枣 。 1日3次 。
更年期月经紊乱产生原因主要是激素水平下降导致 ， 治疗的重点应该在于内部系统的调理 ， 一方面刺激激素的正常分泌 ， 另外缓解神经是其适应机体功能的变化 ， 在此方面可以借中草药帮助发挥作用；生活中需要养成好的生活习惯 ， 保持积极健康的心态 。
， 要查清出血的原因 。 因为更年期的很多妇科疾病往往也都表现为阴道出血 ， 如阴道炎、宫颈炎、子宫肌瘤等 ， 宫颈癌、子宫内膜癌和某些卵巢肿瘤的早期也表现为不规则阴道出血 。 最简单方便的检查方法便是宫颈细胞涂片 。
对于更年期月经紊乱的治疗 ， 要尽快止血 ， 最好的止血方法是刮宫 ， 大部分病人可因此而治愈 。 同时 ， 还要对更年期月经紊乱患者进行解释、安慰、消除顾虑 ， 减轻心理负担 。
温馨提示：
发现自身出现更年期症状时一定要及时进行调理 ， 避免加重症状表现及产生顽固性并发症
坚持适当的体育锻炼加强体质 ， 使自己有充足的精力和体力投入工作和生活中 。
调整好自己的心态保持心理平衡 ， 树立与疾病作斗争的信心 ， 保持乐观情绪 ， 消除不应有的恐惧和焦虑 。
更年期女性一定要注意合理的饮食 ， 避免食过多的辛辣等刺激性食物 ， 多食新鲜的水果蔬菜 。
注意做好个人卫生 ， 规律作息 。
对于更年期女性朋友月经紊乱的问题相信大家已经有了一定的了解 ， 对于此症状大可不必过于惊慌 。 但是如果我们的身体出现较为严重的情况 ， 就应该及时的去医院进行相关的检查和治疗 ， 以免引起其他较为严重的并发症 。
到了更年期 ， 大姨妈是不是不来了 女性更年期 ， 是指妇女从生殖功能旺盛状态逐渐衰退到生育功能完全丧失的过渡时期 ， 包括绝经前期、绝经期和绝经后期三个阶段 。 一般从45岁开始 ， 持续10～15年 。 在这一时期 ， 由于卵巢功能减退 ， 引起植物神经功能紊乱 ， 从而90%以上的妇女都会出现一系列程度不同的症状——称为更年期综合征 ， 如月经变化、面色潮红、心悸、失眠、抑郁、情绪不稳定、易激动等 。
导致妇女出现更年期一系列变化的原因主要是卵巢功能的改变 。 在这期间 ， 随着年龄增长 ， 卵巢中已无足够的卵泡发 ， 雌激素的分泌越来越少 ， 卵巢功能逐渐降低至消失 。 在绝经过渡期 ， 孕激素首先降低到正常水平的1%左右 ， 雌激素水平无规律波动造成绝经症状 。 妇女绝经后 ， 雌激素的水平下降到绝经前正常水平的20%左右 。 在长期雌、孕激素缺乏的情况下 ， 依赖雌、孕激素维护其功能的器官或组织可能产生功能衰退、结构变异、甚至病变 。 如内分泌失调、精神神经症状、心血管疾病、骨质疏松、乳腺和子宫内膜癌、及老年性阴道炎等 ， 在这个时期要注意保养 ， 适量蛋白质 。 更年期随着性腺的退化 ， 其他组织器官也逐渐退化 。 因而在饮食上应选用优质蛋白质 ， 如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、家禽类及豆制品 。 当然有条件的女士可以使用更年期保健品 ， 哎噜娅 ， 资生堂都是很多国外女性使用的 ， 如果可以购买到正品 ， 是可以尝试的 。
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