精油怎么使用，瘦手指精油真的还是假的

精油怎样使用？工具/原料

1.精油
2.葡萄籽油

方法/步骤
1
香薰泡澡
将香薰精油滴在比体温稍高的洗澡水里，让身体浸泡一下。除了全身浸泡外，在工作或家事时，也可以偷闲浸泡一下手或脚，让心情更舒畅。

2
香薰蒸脸
在水盆中加入热水，滴入1-3滴香薰精油，让冒起的蒸气薰拂脸部。为了让蒸气不流散，可以用大毛巾盖住整个头部，大概持续10分钟左右，让香薰精油的成分可以深入肌肤，得到滋润。

3
巧用精油收缩眼袋
普通的精油不能直接用于眼部肌肤(使用精油要格外注意使用方法，否则还会伤害皮肤) 。可以将精油滴入性质温和的柔肤水中，以平常护肤用量稀释两至三倍，能有效改善眼部肌肤。特别是薰衣草精油可以有效减少黑眼圈。

4
巧用精油去除暗疮
油性暗疮肌肤--杜松果1滴+迷迭香1滴+罗马洋甘菊1滴，调入10ml葡萄籽油中，取少许涂抹于脸部按摩，可控油消炎。

5
精油局部涂抹法
精油天然的分子结构非常纯净，很容易被皮肤吸收，所以局部使用也是适合的运用方式。精油也可以为涂抹的部位带来立即的缓解。精油所具有的提神和放松成分，特别适合按摩和美容理疗，让全身受益。
依个人的需要，配合体质与生理的变化，随时调整基础油，纯植物精油的种类与比例，调配出适当的按摩油，利用按摩的手法（指压、淋巴引流等），将植物精油渗透至身体内部，达到保健或治疗的目的。
END
注意事项
不可经常太高剂量使用
想达到疗效，通常都要低剂量，并持续一段时间，这样调理身体机能的效果是最好的。平时使用，浓度还是以35%为宜；较危险的精油，则以不超过3%为准。

光敏性精油使用后不要晒到太阳
有些精油含有会引起光敏感的成分，使用后如果晒到太阳，皮肤会变黑，甚至引发皮肤癌。像柑橘类精油，柠檬、佛手柑、橘子、甜橙、莱姆、欧白芷根、柠檬马鞭草、芫荽等，都是具有光敏性的精油。
不能接触眼睛
精油浓度极高，因此不可接触眼睛。
精油怎么使用

一、根据自己的发质来选择适合自己的护发精油，购买精油时问一问店员自己的发质选择哪一款最为合适，首先选择适合自己发质的护发精油更重要。
二、在洗头发时候，在洗发露里面加一滴护发精油就可以了，然后再混合均匀之后就可以清洗，清洗完毕之后自然干就好了。
三、在洗完头发之后，趁着头发还在湿润的时候，就把护发精油涂抹在头发上面就可以了，这样会比使用护发素更好。
四、清洗干净头发后，就把精油涂抹在头发上面，然后用毛巾盖在头发上面，过二十几分钟之后就可以冲洗。
五、涂抹护发精油先涂抹在发尾，再涂在头皮上面，然后用手给头发按摩，让头皮更好的吸收。
六、护发精油不用天天都使用，应该一周一到两次就可以了，这样可以更好的护理好头发，使用频率多了就会导致头发不利。

精油怎么使用！由于精油的使用具有一定的风险，所以负责任的精油品牌和商家，都会在精油的包装中标明使用方法、保存方法、使用禁忌等等。
按照楼主的描述，这些精油存在问题。首先，标明essential oil的，应该是纯单方精油，那么单方精油的使用就必须要谨慎，要有起码的使用指南。而且单方精油中，绝不会出现“night queen”、Sakura这样的品种，而且lotus、jasmine这些品种不仅相当贵重，而且比较难得，如果都是这些品种的话，那这盒精油会是天价。但是相信不会是纯正的精油，要么是稀释、要么是香精勾兑品。