针灸减肥石家庄哪里好针灸减肥与其他中医减肥方法 ， 如：磁石经络法、拔罐减肥不同的是：由于针灸减肥副作用的产生 ， 多是因为医生的操作水平不够所致 ， 因而无法通过有效的方法来避免 。 而在临床上 ， 比较常见的针灸减肥副作用有：
针灸减肥副作用一
1
感染传染病
2
在一些针灸减肥场所没有严格按照“一人一针一穴”的基本原则 ， 用完后立即丢弃;也没有必要的消毒设备 ， 因而就产生了这种针灸减肥副作用的问题 。
3
因为如果使用非一次性的针灸针 ， 那么每扎过一个穴位 ， 就应该将针收起浸泡 ， 再进行高温高压消毒 ， 这样才能杜绝传染病通过针灸针传播 。 仅靠消毒液浸泡不能解决问题 。 这种情形 ， 感染传染病的危险相当大 。
针灸减肥副作用二
1
晕针昏迷
2
没有效果最多是浪费了钱财 ， 耽误了时间 ， 最可怕的是“扎出事”来 。 在进行针灸减肥时 ， 腹部的针不能进得太深 ， 否则可能会伤到脏器 。 尤其是对腹壁薄的年轻女性 ， 更应多加注意 。
3
另外 ， 针灸师还应该有处理诸如晕针、滞针、弯针、折针等异常现象的能力 。 没系统学过解剖学、针灸学 ， 匆忙上阵的“针灸师” ， 或许对以上情况根本没有了解 ， 他们的技术水平不仅让人怀疑 ， 还未免让人害怕 。
针灸减肥副作用三
在针灸减肥治疗过程中 ， 可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、这些均属正常现象 。 因为通过针灸治疗 ， 机体的内在功能不断调整 ， 促使新陈代谢加快 ， 能量不断消耗 ， 而出现一些临床症状 。 等机体重新建立平衡 ， 这些症状就会消失 。
注意事项
因此 ， 只有去正规的医院 ， 找到专业的医师进行针灸 ， 才有可能将针灸减肥的副作用降到最低 。
针灸减肥怎么样石家庄哪里针灸效果好减肥要靠合理控制饮食：
1、控制热量与脂肪 。 要始终小心食物的热量 ， 在膳食中应减少些肥肉 ， 增加点鱼和家禽 。
2、饮食要清淡 。 要少吃盐 ， 咸的东西吃得越多 ， 就越想吃 。 少吃那些经加工带有酱汁的食物 ， 这些东西含有丰富的糖、盐和面粉 ， 它会增加你的热量 。
3、常吃蔬果 。 要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包 。
4、平衡膳食 。 每天按计划均衡安排自己的饮食 ， 同时要注意定时、不可滥吃 。 要减慢吃饭的时间 ， 吃顿饭的时间不少于20分钟 。
5、热量负平衡 。 请减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量 。
6、意志决定减肥的效果与质量 。
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