怎样才能上刚近视的人恢复正常的视力 我在无意间看了一个书 ， 讲怎么治疗近视 。 刚开始看的时候 ， 觉得不可思议 ， 方法这么简单 ， 那不是很多人都可以不戴眼镜了 。 我原本想这是骗人的 ， 就没在意了 。 可是后来我还是做了思想斗争 。 两个月闲着也是闲着 ， 不如试试 ， 反正做了也不会有什么伤害 ， 没有损失 。
我后来在网上又找了一些资料 ， 关于治疗近视的 ， 发现原来很早就有人说过这些治疗方法 ， 国外也有 ， 可就是尝试的人太少了 ， 以至于到现在有这么多人戴起了眼镜 。
方法有很多 ， 网上也有这些资料 ， 大家可以自己查查 ， 我就挑选了几个方法 ， 尝试了两个月 ， 视力有很大的好转 。 先说说我都是怎么做的吧 。
1、站在某处 ， 找一个比较远的树和一棵近一点的树 ， 然后观察近处的树一会儿 ， 再观察远处的树一会儿 。 这个方法有调节眼睛肌肉 ， 放松的作用 。 观察的时候要尽量多看树的细节 。
2、手掌搓热 ， 捂在眼睛上 ， 反复做 ， 这样也是放松眼睛 ， 而且很舒服 ， 这个动作随时随地都可以做 。
3、日光浴 ， 天气晴朗时 ， 闭着眼睛 ， 对着太阳 ， 让光线透过眼睑 ， 刺激眼细胞 。 我们近视的人都对光线很敏感 ， 一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼 。 这样做是可以提高我们眼睛对光线的接受能力 。
4、晚上 ， 天上有星星的时候 ， 就数星星 ， 用眼睛去找星星 ， 但不能老盯着一颗星星 ， 这样眼睛会产生疲劳 。
5、坐着或者站着 ， 眼睛先平视前方 ， 然后眼睛做上下左右运动 ， 让眼珠尽力朝着每个方向拉伸 ， 每个方向停留几秒就可以 。 我们近视后会发现眼睛都变形了 ， 这个方法可以把我们的眼睛在调节回正常的形状 ， 也有助于恢复眼睛的聚焦能力 。
6、多眨眼睛 ， 眨眼睛可以缓解眼睛疲劳 ， 这个是随时都要做的 。
我就是结合这几个方法 ， 每天有空就做 。 因为我比较闲 ， 所以每天都花蛮多时间做 ， 也许是因为这样我的视力才会有这么快的进步 。 大家如果没有太多时间 ， 也要每天抽点时间来做 ， 估计时间会长点 ， 但肯定也会有所改变的 。
眼睛刚开始有点近视 ， 有什么办法恢复嘛 注意用眼卫生 。 合理营养 ， 增强体制 ， 制定合理的生活制度 。 饮食中注意摄取富含维生A、B2、C、E的食物多吃肝脏、牛奶、蛋黄、绿叶蔬菜、胡萝卜等食物 ， 还要多吃粗面杂粮 ， 少吃糖果 ， 限制高动物脂肪的摄入 ， 预防近视的发生和发展 。 近视与用眼过多 ， 用眼卫生不好引起的 ， 分真性近视和假性近视 ， 需散瞳验光确诊 。 建议：平时少用电脑手机 ， 看书1小时休息一会 ， 如近视影响学习 ， 需配合适的眼镜 ， 定期复查视力 ， 祝早日康复 。
眼镜刚开始近视怎样快速恢复 告诉你一个合理用眼卫生和锻炼眼肌调节功能的方法,你可以去试一下.如果你能够按我说的方法试上三个月,保管你能有效的控制视力的下降,并逐步改善你的视力,而它只要你多花出些时间来关心自己的眼睛:
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