1、首先， 将挖好的蒲公英， 经过简单的整理， 去除整草上的土块， 就可以晾晒了 。
2、然后， 直接将整理过的全草， 摊开放在通风处， 逐渐阴干 。 为了取得最好的晾晒效果， 这里不提倡将蒲公英洗干净后晾晒 。 一般情况下， 挖晒蒲公英的药农， 直接将蒲公英晒到半干半湿的状态， 就可以去收购点上交卖钱了 。
3、最后， 将蒲公英晒干成干草药后， 就要装进塑料袋， 扎紧袋口， 做好防潮工作， 以备后面使用了 。
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二、栽培保存
如果我们运气比较好获得了带有根茎的新鲜蒲公英， 那我们不妨把它栽培起来 。 有条件在户外种植是最好的， 蒲公英成熟周期短， 生命力非常的顽强， 开的花朵也非常漂亮 。 当然也可以在室内种植， 找一个大小合适的花盆把新鲜的蒲公英移植进去 。
最后， 需要注意的是， 常喝蒲公英根茶的朋友若是体内阳虚外寒、脾胃虚弱 。 则需要搭配一些温性茶饮一起饮用 。 可将其发酵成蒲公英红茶饮用， 或搭配玫瑰花制成蒲公英玫瑰茶 。 玫瑰有更好地养胃作用， 还能安抚、镇定精神， 更适合女性饮用 。
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扩展资料：
药用价值一
蒲公英， 又叫黄花地丁、婆婆丁， 为菊科蒲公英属多年生草本植物蒲公英的带根全草 。 全国大部分地区有分布 。 为常用中药材， 其营养成分极为丰富 。 蒲公英性寒、味甘苦， 有清热解毒、消肿散结、利湿退黄之功效 。
药用价值二
从蒲公英干料中提取的黄酮类物质， 具有治疗痈肿疔毒、治疗肺痈咳痰、治疗湿热黄疸、可治疗小便淋沥涩痛、治疗乳痈等作用， 可作保健品及食品原料 。
药用价值三
蒲公英又称尿床草， 对于利尿可是有非常好的效果,它具有丰富的维生素A和C及矿物质， 对消化不良、便秘都有改善的作用,另外叶子还有改善湿疹、舒缓皮肤炎、关节不适的净血功效,根则具有消炎作用， 可以治疗胆结石、风湿， 花朵煎成药汁可以去除去雀斑， 可说是非常有用的一种香药草,新鲜蒲公英要选择叶片干净、略带香气者,干燥蒲公英则选颜色灰绿、无杂质、干燥者 。
蒲公英 怎么吃 蒲公英又名婆婆丁、黄花地丁等， 为菊科植物蒲公英带根的全草， 全国多有分布 。 《本草纲目》说：“地丁， 江之南北颇多， 他处亦有之， 岭南绝无 。 小科布地， 四散而生 。 茎叶花絮并如苦苣， 俱小耳， 嫩苗可食 。 ”蒲公英是一种营养丰富的蔬菜， 主要含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素、核黄素及钙、磷、铁等营养成分 。 在食用方面， 夏季多用嫩叶凉拌， 也可烹调 。 蒲公英多吃不伤人， 而且还可入药治病 。 中医认为， 蒲公英性味甘、苦、寒， 入肝、胃经， 具有清热、解毒、止泻、利胆、保肝、健胃、降血压、提神、抑菌、抗癌等作用 。
这种新鲜的蒲公英应该怎样食用？ 蒲公英可以用来做蒲公英窝窝头
主料：中筋面粉100克、玉米面200克、蒲公英200克
调料：泡打粉3克、盐少许
做法步骤：
1、蒲公英采摘回来， 先摘去老叶和不好的叶子， 再清洗干净，
2、锅里加入清水， 烧开， 把蒲公英放进去焯水，
3、再捞出投入凉水中将其拔透， 目的是去除蒲公英的苦涩味
4、攒出蒲公英的水分， 切段，
5、玉米面加中筋面粉再加入泡打粉， 加入适量温水和成面团， 注意此时要和得稍硬一点，
6、再加入蒲公英和少许盐继续和成面团，
7、取适量大小的面团先捏成圆球状， 再稍稍搓长， 把大拇指从底下进去捏成窝窝头的形状， 放在笼屉里，
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