胃痛吃什么可以缓解症状，或者起到食疗的作用呢？

大家都知道引起胃痛的原因之一就是饮食不合理，那么想要缓解胃痛的话，其实也是可以通过饮食的方法来辅助的，很多食疗的方法对于胃痛都能起到不错的调理作用。那么胃痛吃什么可以缓解症状呢？下面一起来了解吧。

胃痛吃什么
1、胃痛吃山药
经常吃山药对于脾胃功能有非常大的好处，而且还能够促进食物在胃里面的消化和吸收，对于胃壁也有很好的保护效果。如果胃部经常不舒服没有什么食欲的话，就可以多吃一点山药，这一症状很快就会有所改善。而且山药也是一个不错的养生食物，非常适合老年人食用。

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2、西红柿汁
西红柿含有丰富的果酸，可以有效的消除胃部不适感，所以胃疼的朋友不妨每天坚持吃一个西红柿，可以有效的保护胃黏膜。

3、小米粥
相信小米粥的养胃功效就不需要我们过多介绍了吧，每个人都知道胃不舒服的时候喝点小米粥比较好，因为这种食物很容易消化，不会给肠胃增加工作量，能够有效缓解胃部的不适。在煮小米粥的时候可以加入适量的苏打粉，可以对胃酸进行中和，对胃部健康有很大好处。

4、薄荷
薄荷对改善消化过程非常有用，薄荷具有消化道肌肉的解痉作用和天然的止痛特性，薄荷中的化合物可以缓解肠道和胃部的疼痛，进一步缓解恶心和其他症状。

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5、桂花茶
中医认为桂花性温、味辛，有暖胃止痛、活血化瘀的功效，所以胃疼的时候也可以喝一杯桂花茶，这样可以有效地缓解疼痛感。

6、洋甘菊茶
如果胃疼的话，那么洋甘菊绝对是一个完美的选择。洋甘菊茶可以缓解身体的紧张，减少胃部的炎症，这也有助于胃部疼痛。洋甘菊中的抗氧化剂和镇静剂都能缓解神经紧张，也是放松身体和良好睡眠的理想选择。

7、生姜
生姜是一种有很多好处的食物，可以刺激消化和对抗炎症。生姜有助于减少自由基的产生，让消化液增加和中和胃酸，减少过量的胃酸。生姜是治疗胃痛和恶心的最有效的自然疗法之一，将它们切成小块泡茶也是一个好的办法。

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胃痛吃什么？通过上方内容总结胃病患者饮食最主要是清淡，容易消化的食物，此外，还可以通过一些按摩的方式缓解，例如：
1、足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝循行于小腿肚的内侧，平时捏这个部位，有利于缓解胃痛。方法是将拇指与其余四指相对，从上到下捏， 15次到30次左右即可，一天1次到3次。在捏的过程中，会产生酸痛的效果，酸痛感强烈，治疗胃痛的效果才会好。
2、胃痛的时候，尽量保持腰间的束缚不要太紧，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。经常胃痛的人，平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。