女人月经量少怎么调理？ 【健康知识|如何调理月经量少，27岁月经量少怎么调理最有效】 月经量少是一种临床中常见的妇科症状， 月经量少与内分泌失调以及气血虚弱等因素有很大关系， 如果没有积极治疗可能会出现闭经， 对于有生育要求的女性来说， 生育能力也会受到非常大的影响 。 而治疗月经量少时， 辨证使用一些中药方剂能起到非常显著的效果 。
月经量少可以吃什么中药方剂治疗?可辨证使用以下中药方剂治疗：
1、血虚导致的月经量少， 在治疗时应该采用的原则为养血和营、调经 。
血虚型月经量少的患者可选用的中药方剂名为八珍汤加味 。 其中的成分主要包括了党参、仙灵脾、山茱萸、炒白术、大白芍、黄芪、茯苓、当归、川芎、熟地、鸡血藤 。 加减方法：表现为脾虚食少的患者， 可以在其中加入砂仁(后下)、陈皮；经期延后的患者可以加入川牛膝、红花、路路通；伴随着四肢不暖症状的患者， 可以同时加入桂枝；而下腹隐冷的患者， 可以加入的药物为文叶、乌药 。
2、肾虚导致月经量少的患者， 应该采用具有补肾养血、调经等作用的药物治疗 。
属于此型的患者在治疗时可选用的方药是归肾丸加减， 其中的成分包括了菟丝子、杜仲、枸杞子、山茱萸、当归、熟地、淮山药、白茯苓、巴戟天、仙灵脾、补骨脂 。 辨证加减方法：经期服用时可以加入莪术、香附；伴随着微寒肢冷症状的患者， 可以家用桂枝、熟附片、乌药 。
3、如属于血瘀型月经量少的患者， 在治疗时要采用的原则是活血化瘀、调经 。
月经量少， 怎么调理？需要多久？ 月经量少的调理方法有以下几种：
针对情绪异常导致的月经量少建议服用中药调理， 如丹参、益母草等可以活血化瘀的药物 。
正常月经的维持需要一定比例的脂肪， 如果过度节食， 也会导致月经量少 。 调理方法， 首先注意不要节食；第二， 加强营养， 多食用一些鸡汤、骨头汤、阿胶等 。
生活不规律造成的月经量少则应该保持规律的生活作息， 避免过度劳累 。
由人工流产、妊娠中期引产等造成的部分宫腔粘连或者是内分泌失调也会导致月经量少， 应该及时去医院进行检查治疗 。
月经量少中药该怎么调理？ 1、注意饮食 。 月经来潮前一周左右， 女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物， 可以多饮水， 摄取富含纤维素的食物， 保持大便通畅 。 来月经时可以通过喝红糖水调理身体 。
2、消除疲劳 。 如果身体过度劳累， 身体器官的功能就会受到影响， 新陈代谢也会受到不良影响 。 因此， 月经期间女性要避免激烈和长时间运动， 注意休息， 保证睡眠， 生活作息规律， 避免熬夜 。
3、注意保暖 。 除了不要进食生冷食物外， 月经量少的女性最好少接触冷水， 特别是在经期时不要洗冷水澡 。 平时在空调房内久坐的话最好能披一条薄毯， 注意保暖避免受凉 。
4、注意卫生 。 女性日常要注意外生殖器的清洁卫生， 特别是在经期更要注意及时清洁阴部， 防止感染 。 选择柔软、棉质、通风透气性能良好的内裤， 并勤洗勤换， 换洗的内裤要放在阳光下晒干 。 在月经期间不要同房 。
5、根本调理 。 建议服用金巢安， 能从根本调理月经， 改善内分泌的作用， 坚持服用一段时间， 月经量就能逐渐增加 。
6、放松心情 。 中医认为， 憋闷很容易造成肝郁气滞， 从而使经量减少 。 不良的情绪如过度的精神刺激、紧张、悲伤会导致人体内分泌失调， 造成月经异常， 所以女性朋友必需调整好心态， 学会放松 。
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