怎么练习宝宝自主入睡？ 对许多母亲来说， 指导婴儿自主入睡是一件困难的事情， 而且对许多婴儿来说， 长大后睡觉会更加困难 。 如果母亲们养成了在适当的年龄独立入睡的习惯， 她们就可以省去烦恼和时间 。 那么， 如何让婴儿自己入睡呢？经常工作和休息， 训练宝宝经常睡觉， 否则妈妈在照顾宝宝的时候会筋疲力尽 。 母亲也应该注意分开婴儿喝牛奶和睡觉的时间 。 如果宝宝吃饱了， 妈妈应该和他们一起玩， 当宝宝累了， 他们会想睡觉 。
【母婴知识|怎样让宝宝自主入睡，怎样训练婴儿自主入睡】婴儿的工作和休息时间只不过是吃-睡-玩， 三者轮流进行 。 你应该有条不紊地安排这个订单 。 例如， 如果你每天晚上9点钟睡觉， 你应该确保在9点钟之前至少两个小时不让他睡着， 并且让他在醒着的时候充分玩耍和放松 。 婴儿醒来的第一件事就是吃足够的东西， 然后让她玩累了， 所以睡觉是很自然的 。
妈妈需要做的是改善她的睡眠环境 。 没错， 婴儿需要一个睡觉的环境 。 不要期望孩子们足够强壮来适应明亮嘈杂的环境睡觉 。 在2岁之前， 婴儿的睡眠在发育的不成熟阶段非常不稳定， 就像幼儿的婴儿一样 。 当他们走路不稳时， 他们如何适应崎岖不平的道路？在宝宝尝试走在稍微糟糕的道路环境之前， 我们绝对希望他能稳定行走 。 因此， 遮光窗帘是减少入睡困难的重要工具 。 正确使用白噪声也能帮助你的宝宝入睡 。 六个月前吹风机和嘘声可以有效安抚你的宝宝 。
任何方法都需要坚持一段时间才能看到效果， 特别是对于那些习惯于睡得很香、用牛奶睡觉的婴儿 。 让孩子适应在床上入睡， 并逐渐降低舒适度是不现实的 。 如果在指导过程中没有明显的改善， 就要考虑方案是否合适， 因为每个宝宝的情况都不一样， 家长需要通过观察和摸索来调整方法 。
怎样让三个月的宝宝自主入睡 现在孩子9个月大， 每天晚上能醒9次以上， 找奶吃 。 有一次我记录下来， 基本30分钟一次13次左右 。 不给就哼哼， 越来越大， 哭， 抱都不行， 哭 。 睡一个小时左右， 放下， 醒过来， 拥抱， 哄， 再放30分钟哭 。 没有毅力， 就不再给奶了， 一吃奶就快睡几分钟 。 现在更不给奶了 。
她可以半夜翻过来找自己坐下来找奶 。 无视她的各种哼歌， 找不到哭 。 同感， 过去两年里我经历了无数次这样的夜晚 。 Erbao晚上不睡觉睡觉， 抱着奶睡觉， 半夜醒来也一样拥抱， 睡觉， 轻轻拍打也没用 。 两年后断奶后， 怡宝才逐渐学会自己睡觉， 不依赖面部和奶睡觉， 晚上偶尔要拍一拍 。 事实上， 如果想让孩子学会自己睡觉， 需要妈妈和爸爸的帮助 。
安眠可以给孩子安全感， 回忆小时候在妈妈肚子里的情景， 睡觉 。 母乳中的任何成分都有一定的催眠作用， 使孩子昏昏欲睡 。 这两种方法确实是有效的冬眠方法， 但被爸爸妈妈滥用了 。 想让孩子们早点睡觉 。 很多孩子一到晚上就精力充沛， 我们连日打哈欠， 视线模糊， 孩子们也想玩 。 想玩游戏， 想笑， 想读书， 想听故事 。 妈妈和爸爸第二天也要上班 。 晚上睡得太晚， 要影响第二天的精神状态 。
孩子睡得晚， 妈妈和爸爸也会担心他的健康问题 。 所以为了让孩子早点睡觉， 妈妈和爸爸用最能让孩子睡觉的方法拥抱孩子， 然后睡觉 。 我想让孩子们快点再次入睡 。 孩子半夜会醒过来 。 孩子习惯性地要求吃奶， 不能按时喝奶， 就制造凶手开始哭 。 小声哭起来会哭得慢一些 。 妈妈们这时很疲惫， 不想起床哄孩子， 或者放心到没有耐心 。 为了让孩子快点再次入睡， 直接用奶睡觉的方法 。
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