红花泡脚的功效与作用及禁忌症_用苏木红花泡脚
来源：生活时报
齐启龙，主治医师，解放军总医院第四医学中心中医科 。
“树根先枯，人的老脚先衰 。”随着年龄的增长，肝血、肾经逐渐亏虚，导致足经瘀滞、气血不通、足跟痛，多见于中年人，女性发病率高于男性 。主要表现为足跟局限性疼痛，起床后站立或行走时常加重，稍作活动后逐渐缓解，长时间行走后加重 。西医认为跟腱滑囊炎、足底腱膜炎、皮下滑囊炎、皮下脂肪垫炎、跟骨骨骺炎等足跟损伤均可引起足跟疼痛 。中医认为，足跟痛属于“痹证”范畴 。气血不足，导致经络营养不良，身体疲惫或风寒湿内侵，成为久病 。足跟痛由肾虚、阴虚、寒湿凝滞所致 。苏木红花泡脚对足跟痛有明显效果 。
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具体来说，取苏木、透骨草、红花、七叶一枝花各30克，加水煎汤，然后加醋浸泡洗净患处 。泡脚两个月，可以有效缓解 。
苏木性平，属肝经，能化瘀消肿止痛，适用于跌打损伤、骨折肌腱损伤、瘀血肿痛 。头草性温，属肝脾两经，具有祛风除湿、舒经活血、散瘀止痛的作用 。红花能活血通经，化瘀止痛 。药理研究表明，红花黄色素对中枢神经系统有镇痛、镇静、抗惊厥作用，红花的醇、水提取物具有抗炎作用 。奇艺芝华擅长消肿止痛 。这些药物配伍可以滋补肝肾、活血止痛，对足跟痛有很好的疗效 。
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