小宝宝长时间不睡觉怎么办？ 正常情况下 ， 如果宝宝晚上不睡觉 ， 一定要观察一下到底是什么原因所导致的宝宝不睡觉的 ， 针对不同的原因 ， 要进行一个及时的处理 。 首先要从几方面来考虑一下 ， 一个是宝宝是否是吃饱的 ， 奶量是否是摄入充足得 ， 这个时候才能够安稳的睡觉 。 其次要注意观察一下宝宝肚子的情况 ， 如果宝宝有腹胀、不舒服、哭闹的表现 ， 可以给宝宝的腹部做一下顺时针的按摩或者是热敷 ， 从而来缓解宝宝的症状 ， 使宝宝安静的入睡 。 如果宝宝没有按时地补充维生素D ， 钙的吸收就会不良 ， 晚上睡觉的时候就会比较容易醒来 ， 同时还会伴随着入睡困难 ， 比较顽固的哭闹 ， 这个时候要强调的就是维生素D的按时补充 。
宝宝晚上不睡觉 ， 可能是因为白天睡觉太多了的缘故 。 这种情况一般就是睡反觉 ， 首先让孩子白天少睡点觉试试看 ， 大人尽量的陪孩子玩 。 给你的建议是：
1.白天不要让他睡觉 ， 尽量的采有各种方法让他玩儿 。 刚开始的时候 ， 大人要付出很多努力的 。 慢慢适应了就会好的 。
2.睡觉前给他洗洗脸 ， 再用温开水给孩子洗洗脚 ， 对促进睡眠有帮助的 。
3.晚上尽量大人陪着孩子一起睡 ， 如果宝宝睡不着可以给孩子按摩按摩头部 ， 或者是背部 。 也或者是揉揉肚子 。 枕头边上放个苹果或者是橘子也有催眠作用的 。
宝宝晚上不睡觉怎么办？ 链接:
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大人为了入睡 ， 也要经历洗澡、换睡衣、拉窗帘、玩手机等一系列过程 ， 对于没有行为能力的小婴儿来说 ， 睡眠程序 ， 睡眠环境 ， 睡眠调整……都需要我们大人提供适当的帮助和支持 。 更关键的是 ， 说起来都是宝宝睡不好 ， 但宝宝每个睡眠问题的根源却不同 ， 比如小睡短、夜醒、入睡困难等 。 改善宝宝睡眠问题的关键就是「对症下药」 ， 了解宝宝的清醒时长、睡眠信号、作息特点等信息 ， 然后针对性引导 。 为了让宝宝和家长都能睡个好觉 ，
朱笑婕（IPHI（前 IPMI）认证母婴睡眠咨询师）结合睡眠专业知识和自己带娃的实战经验 ， 和丁香妈妈一起为 0～3 岁宝宝打造了《睡眠宝典》希望对你有帮助 。
宝宝不睡觉该怎么办？ 链接:
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大人为了入睡 ， 也要经历洗澡、换睡衣、拉窗帘、玩手机等一系列过程 ， 对于没有行为能力的小婴儿来说 ， 睡眠程序 ， 睡眠环境 ， 睡眠调整……都需要我们大人提供适当的帮助和支持 。 更关键的是 ， 说起来都是宝宝睡不好 ， 但宝宝每个睡眠问题的根源却不同 ， 比如小睡短、夜醒、入睡困难等 。 改善宝宝睡眠问题的关键就是「对症下药」 ， 了解宝宝的清醒时长、睡眠信号、作息特点等信息 ， 然后针对性引导 。 为了让宝宝和家长都能睡个好觉 ，
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