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喝蒲公英水有什么好处

喝蒲公英水简介蒲公英，全称《思佳客·蒲公英》，是左河水的一首咏物词作 。
描写了蒲公英在受到凡人轻视和冷落的情况下，依然绽放出胜于名花的艳丽花朵；虽然没有花的名分，却能心仪四方，甘心为治病救人献出身体的可贵品质 。
全词托物言志，以蒲公英的艺术形象，赞美了中华民族的历代仁人志士胸怀天下，忍辱负重，志在四方，自强不息，不断开拓新的天地，创造美好的新生活；颂扬了他们为解除人民大众的疾苦，乐于献身的崇高品德和奉献精神，并给予人们一种思想与精神的启迪 。

喝蒲公英水有什么好处

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喝蒲公英水的好处蒲公英是比较常见的一种野菜，有着绿叶蔬菜的种种好处，比如丰富的膳食纤维、维生素C、维生素B2、叶酸、钙、钾、镁等等 。
如果就是想泡水喝，好处就是蒲公英本身含有的一些植物活性物质会溶解到水里，但是还是要考虑到蒲公英内草酸、生物碱的含量比较高，会影响营养物质的消化吸收，因此并不是人人都适合喝 。
像一些胃肠消化功能弱的人就不建议饮用 。
而且野菜味道都有一些苦，所以要是拿来泡水喝可能味道上一些人会不太容易接受 。
相比于用蒲公英泡水，其实可以直接焯烫一下直接吃比泡水来喝营养方面保留的会更全面 。
同时通过焯水后再食用，不仅味道上也会更好接受些，味道吃起来也就不会那么苦，而且一些抗营养的物质也会去掉大部分 。
另外还需要提醒的一点是如果想要食用或是泡水喝，一定要注意蒲公英的食物来源，如果是直接购买的人工种植的会安全些，但如果是自己去公园里或者路边采来的，还是算了吧 。
总结一下就是其实用蒲公英泡水，真的没有大家传的那么神奇，没必要特别的迷恋，没有什么及其突出的优势同时也没有什么骇人听闻的危害 。
喜欢喝，偶尔就当代茶饮喝一喝吧 。
蒲公英能长期泡水喝吗？对于蒲公英来说，可以说是社会中一直热议的一种植物，或者说所谓的有神奇作用的物质 。用蒲公英泡水喝，应该是老一辈人流传出来的治病偏方 。当然，干净卫生的蒲公英完全可以泡水饮用，但是饮用对于身体究竟有何好处？蒲公英又含有哪些活性物质？浅聊蒲公英，用其泡水利在于何处？
蒲公英，所含的成分您其实都听过：探究蒲公英的组成物质，其所含的一些主要化学成分是黄酮类物质、酚酸类物质、倍半萜类物质 。另外，蒲公英当中还含有一些像亚麻酸、松柏醛、亚油酸、香兰素等具有一定的抗菌作用的物质 。而且，在一些基础维生素和矿物质方面，蒲公英也都算含量不错 。
但是，就算这样，你也不能说喝蒲公英的水就可以治病、抗癌、降血压：蒲公英，虽然含有多种维生素和矿物质，但含量毕竟有限，而且这些营养物质在其他食物中，比如最普通的水果和蔬菜中同样也含有，说吃（喝）它可以抗癌治病未免太过牵强，如果可以，那您还不如直接吃几根胡萝卜 。
另外，蒲公英当中提取的某些化学物质的确对金黄色葡萄球菌、枯草芽孢杆菌等细菌有一定的抑制作用，但是这都是在实验室中获取的结果，说到根本都要达到一定的剂量和纯度这个作用才会实现的，单靠您从外面购买回来的蒲公英、单靠您喝的那一点蒲公英、单靠您喝的那一点水根本起不到这样那样的功效作用 。
所以，关于网络中传言的喝蒲公英水可以抗癌、降血压、杀幽门螺旋杆菌、治疗胃溃疡、降尿酸等作用并不靠谱，请您靠谱对待 。
蒲公英水可不可以喝？可以，这个没问题，只要您是在靠谱的药店或者市场购买的蒲公英，前提是不存在任何卫生和质量问题 。
喝这样的水对身体有好处吗？各种神奇的好处并不会体现，因为食物不会治病，您的食用量非常有限，又不像中医大夫给您开出的有剂量的药物（蒲公英），日常食用无据可循，不会治病，你也不要想着会治疗哪种病 。
喝蒲公英水最大的作用莫过于可以增加您每日的饮水量了，假设您根本不爱喝水，您的饮水量也满足不了每日的建议量，而靠泡蒲公英可以增加每日的饮水量，那就可以不错的促进身体代谢，促进排便，预防上火等问题的发生 。
言说于此，蒲公英可以吃，可以喝，但是不可神话，它不会治病，更不会抗癌，请您公正看待，科学饮用 。蒲公英，一种美丽的植物，却不曾像您想的那样神奇 。
注：王思露原创内容，希望对您有所帮助；图片来源于网络，如有侵权请联系删除 。
蒲公英泡水能不能喝？【喝蒲公英水有什么好处】当前蒲公英己铺天盖地的成为好多人的保健良药，其势如跳广场舞之盛 。我曾多次说蒲公英是药不是茶，寒性喝久了，你己虚寒了尚不知情，一旦发病再治疗可不是神仙一把抓 。还说有如冬虫夏草般神奇 。中医中药憑号脉下方，沒号脉自己敢吃，你知道会有什么结果 。

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