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健康知识|哪些水果不能混合吃，什么水果不能混合在一起吃( 六 )

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而且 ， 睡前吃水果会导致胃鼓胀 ， 对周围器官造成压迫 ， 胃、肠、肝、胆、胰等器官在餐后的紧张工作会传送信息给大脑 ， 引起大脑活跃 ， 并扩散到大脑皮层其它部位 。
4、吃水果不漱口：珐琅质又称牙釉质 ， 位于牙冠表面 ， 是一层坚硬、白色透明的组织 。 它保护着牙齿内部的牙本质和牙髓组织 。 因此 ， 光亮完好的牙釉质是牙齿健康的保证 。 当我们长期食用含酸性成分高的食物时 ， 牙齿表面牙釉质就会脱钙 。
像李子 ， 石榴 ， 葡萄 ， 柠檬及酸橙这类水果 ， 尽管十分富有营养 ， 但它们都含有高浓度的柠檬酸 ， 苹果酸或酒石酸 。 这些酸性物质会腐蚀牙齿的珐琅质 。
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【健康知识|哪些水果不能混合吃，什么水果不能混合在一起吃】参考资料来源：

哪些水果不能同时吃 酸味水果与甜味水果不可以一起吃 亚酸味水果可与酸味、甜味水果同食 ， 酸味水果则不可与甜味水果一起吃 ， 因为酸味水果会干扰甜味水果的顺利消化 ， 延迟胃的排空 ， 导致甜味水果的果糖成分长时间与胃酸接触并起作用 ， 造成过度发酵 ， 引发腹胀不适 。 水果简单分为酸味、亚酸味、甜味如下： 酸味水果：葡萄柚、橘子、凤梨、奇异果、柠檬、青苹果、草莓 亚酸味水果：蕃茄、红苹果、荔枝、葡萄、桃子、梨子、文旦 甜味水果：释迦 、西瓜、甜瓜、榴连、香蕉、甘蔗、木瓜 另外有的水果也不能和有的食物混吃： 红薯和柿子会得结石 芋头和香蕉腹胀 牛肉和栗子引起呕吐 羊肉和西瓜伤元气 萝卜水果更相背 ， 甲状腺肿会诱发 ， 橘子若与白萝卜同食 ， 白萝卜食后所产生的「硫氰酸」代谢物 ， 易与橘子中的类黄酮物质所产生的代谢物 ， 二者互相作用 ， 可能 诱发甲状腺肿 。 桃子若与鳖肉一起吃 ， 容易出现腹泻下痢 的食物中毒现象 。 甜瓜若与田螺一起吃 ， 会引发腹胀不适 。 如果是平常消化不良者 ， 任何瓜类水果一定要在空腹时间吃 ， 千万不可与难以消化的食物一起吃 ， 否则会恶气不断、胃胀难消 。 吃葡萄柚时 ， 不可并服心绞痛药、高血压药、降血脂药、镇静剂、抗组织胺药、抗霉药等 ， 否则会 导致血液中的药物含量骤升 ， 造成生命危险 。 服药后至少需2小时再吃葡萄柚比较安全 。 还有吃海鲜时别和含维C高的水果一起吃 。
什么样的水果不能在一起混着吃？ 酸 味 水 果 与 甜 味 水 果 不 可 一 起 吃

亚酸味水果可与酸味、甜味水果同食 ， 酸味水果则不可与甜味水果一起吃 ， 因为酸味水果会干扰甜味水果的顺利消化 ， 延迟胃的排空 ， 导致甜味水果的果糖成分长时间与胃酸接触并起作用 ， 造成过度发酵 ， 引发腹胀不适 。 水果简单分为酸味、亚酸味、甜味如下：

酸味水果 : 葡萄柚, 橘子, 凤梨, 奇异果, 柠檬, 青苹果, 草莓

亚酸味水果(温性水果): 蕃茄, 红苹果, 荔枝, 葡萄, 桃子, 梨子, 文旦

甜味水果: 释迦, 西瓜, 甜瓜, 榴连, 香蕉, 甘蔗, 木瓜

不 宜 同 食 的 水 果 与 食 物

橘子若与白萝卜同食 ， 白萝卜食后所产生的「硫氰酸」代谢物 ， 易与橘子中的类黄酮物质所产生的代谢物 ， 二者互相作用 ， 可能 诱发甲状腺肿 。

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