健康知识|夏天馒头发酵要多久,馒头要发酵2个小时够吗( 三 )


3、越揉越筋道
面团饧发完成后 , 还要经过揉制 , 就是用双手将面团反复地用力按压 , 这一步骤不仅能让整个面团的质量变得更加均匀 , 还能促使蛋白质生成更多的面筋 。 如果和的是发面 , 揉面还能阻止发酵过程中产生的二氧化碳流失 , 让做出的发面团更加膨松多孔 。
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