肠胃不好怎么调理？ 胃部疾病发作早期症状不是很明显， 此症也很容易被大家所忽视， 等到病情严重之后， 患者可能会觉得胃疼症状加重 。 与此同时， 也容易产生各种各样的并发症， 甚至严重地影响胃疼患者们的生活质量 。 因此， 我们建议大家在专业医师的指导之下进行长期有效的规范治疗， 另外调理肠胃， 首先要清除肠胃内的毒素；然后才能进行调理， 建议使用玚胃宝茶， 内部调理， 一步到“胃” 。 而除了相应的医疗手段之外， 我们建议大家做好饮食护理工作 。
胃疼吃红豆薏米绿豆粥好一些， 可以缓解胃疼之症的食疗方法之一就是经常喝红豆薏米绿豆粥， 这个方法健康又有效， 花费也不高， 适合胃疼患者食用 。 胃疼的人可以在家里常备干红豆、薏米以及绿豆等食材， 用豆浆机把红豆等食材都打成成熟浆， 然后分两到三次温服即可 。 总是被胃疼之症困扰的人不妨先连服七日， 以后再减至每个星期服食二至三次 。
患有胃部疾病的人可以经常吃一些清新可口的西瓜， 西瓜是燥热夏季当中的应季水果之一 。 西瓜的性质寒凉， 所以人们在食用西瓜之后， 不仅不会引发内火旺盛的情况， 反而能起到清热降火、止痛去烦的功效 。 另外， 西瓜当中还含有大量人体日常活动所需要的钾盐成分， 能在一定程度上减轻身体的不适表现 。
西红柿价格不高， 我们在一年四季当中都是可以随时吃到的 。 西红柿可以起到缓解胃部疼痛的作用， 对于胃部健康修复有不错的疗效 。 而且， 西红柿还能够有效平肝去火， 人们在内火比较旺盛的时候可以适当多吃一些新鲜的西红柿 。 与此同时， 总是胃疼的人需要戒烟戒酒， 烟酒过盛对于胃部健康十分不利 。
有胃病的人不妨经常熬点薏米冬瓜汤喝， 薏米和冬瓜都是对胃部健康具有保护作用的食物 。 做薏米冬瓜汤的时候， 薏米需要提前用水浸泡40分钟以上， 然后再与冬瓜和排骨一起煲煮大约一个小时 。 等到汤熬好之后， 加入适量的食盐调味之后即可食用了 。
经常胃疼吃红豆薏米绿豆粥、西瓜以及西红柿和薏米冬瓜汤都比较好， 这几种食物都是养胃护胃的理想食物， 能帮助我们将肠胃保护得健康又舒适 。 与此同时， 胃疼吃水煮土豆也比较好， 熟土豆被人体食用之后， 可以起到益气强身、和胃调中以及强健脾胃的良好作用 。
肠胃不好该怎样调理？ 我们在生活中常常碰到身边的朋友像我们诉苦， 总说自己的胃肠不好需要调理， 吃了东西又是烧心又是肚子胀， 时不时还会肚子痛， 一点寒凉的食物都不敢吃， 更是时不时的手捧一杯热水来暖暖胃 。 那些非单身狗们可能更有体会， 此时娇弱的女朋友更是需要男朋友们细心的呵护 。 男孩子们扛起责任， 心急如焚的带着女友来到医院， 结果可能什么问题也查不出来 。 此时心急如焚的男朋友们（FFF团团员们请准备好莫洛托夫鸡尾酒）， 请放松， 你心爱的女孩子很可能是遭遇了功能性消化不良（Functional Dyspepsia, FD） 。 ( ′▽｀)
什么是功能性消化不良？
功能性消化不良是指胃和十二指肠功能紊乱引起的症状， 而无器质性疾病的一组临床综合征 。 会不会还有点一头雾水？其实主要是指患者出现慢性（6个月以上）的上腹部疼痛、上腹部烧灼感、餐后饱胀感及早饱， 也包括上腹部胀气、嗳气、恶心和呕吐等症状， 但是不能用器质性、系统性或代谢性疾病等来解释原因的疾病 。
为什么你敢说很可能是这个问题？
事实上依据欧美国家的流行病学调查表明， 普通人群中有消化不良症状者占19%~41%， 而我国的调查资料显示， 消化内科专科门诊的患者有50%左右是功能性消化不良 。 是的， 消化科门诊医生每接诊2个患者就有1位是功能性消化不良的患者， 不能不说是非常常见的疾病 。
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