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健康知识|皮肤缺水怎么补水，脸上缺水严重怎么补水( 二 )

小知识


个人建议,
希望能给楼主带来帮助
☆⌒_⌒☆
【以上回答是黄百合蓝妖姬原创,请各位君子自重,复制盗用者检举】
脸上严重缺水怎么补水 皮肤越是处在特别缺水的状态
越是不可勤敷面膜 一周两次补水面膜足够
敷的太勤 会导致皮肤越发敏感 越发饱和
在日常水乳霜中 大量使用乳液 然后面霜锁水
就可以 坚持一段时间皮肤就会慢慢恢复
皮肤缺水怎么补水最快？ 皮肤出现严重的缺水 ， 首先你要看一下是否是因为皮肤屏障功能受损所导致的 ， 在我们正常健康的皮肤状态下 ， 皮肤不应该出现缺水的状态 ， 皮肤应该出现水油平衡 ， 油脂和水分分泌比较适量 ， 都不会过度 ， 这样才是比较健康的皮肤 。 5种方法给肌肤补水保湿：1、化妆水+面膜用化妆水加面膜是解决秋季皮肤干燥起皮最好最快的方法之一 ， 而且简单又省钱 ， 只需将化妆水倒在纸面膜上 ， 往脸上一敷 ， 休息个十分钟 ， 就可以感到肌肤充满了弹性 ， 肌肤立马恢复了生气 ， 但要记住哦!一定要使用无酒精的化妆水 ， 以免给肌肤带来刺激 ， 造成过敏哦!2、泡澡前喝杯冷开水护肤首要的就是多喝水 ， 大家都知道喝温开水有利于健康 ， 但是在干燥的秋季 ， 在泡澡前喝杯凉开水对肌肤会带来更好的保湿效果 ， 冷开水可让容易流失的水分维持在最佳水平 ， 防止泡澡时的热量将水分蒸发掉 。 3、 蒸脸蒸脸可以加快面部血液循环 。 先将面部涂些营养霜 ， 然后用电热热杯或脸盆盛上热水 ， 加入适量甘油等护肤品 ， 待蒸气上升时 ， 将面部置于蒸气上熏蒸 ， 以面部潮红为止 ， 一周可使用一到两次 。 4、在空调房里放盆水虽然夏季在空调房里放盆水可缓解干燥 ， 但在秋季 ， 即使不开空调也要放盆水哦!秋季本身就是个干燥的季节 ， 房间水分容易流失 ， 如果放盆水就可以维持空气的温度 ， 让空气带走盆里的水 ， 呆在房间里不再担心空气蒸发你肌肤的水份了 ， 也可缓解肌肤干燥起皮现象 。 5、饮食调养日常饮食中可以多吃一些碱性食物如蔬菜 ， 瓜果、豆制品类 ， 鸭梨、苹果、西红柿、草莓等 ， 牛奶等 ， 可使皮肤细腻光泽 。 少吃一些酸性食物 ，  比如：肉类 ， 鱼类 ， 巧克力 ， 葱蒜等 。
皮肤严重缺水 ， 谁教教我怎么补水！ 一、皮肤严重缺水怎么办

1、饮水

每天要喝6到8杯白开水 ， 牛奶 ， 饮料不算 ， 不要等到口渴了才喝水 ， 若是口渴了 ， 就说明你身体已经很缺水了 。

2、睡眠

每天优质充足的睡眠时间是什么都比不了的 ， 一定要美美的睡觉 ， 皮肤才会水水的 。 不要以为熬一晚上没事的 ， 以后睡回来就可以了 ， 不要抱这种想法 ， 否则你的皮肤不会好到那去的

3、面膜

面膜补水绝对是最方便最快速的方法 ， 选择适合自己的面膜 ， 每一天都坚持补水 ， 那样你皮肤看起来会水水嫩嫩的 。

4、面霜

不论是补水做的多好 ， 不锁水就没用 ， 如同一个瓶子 ， 水再多 ， 你若不盖瓶盖 ， 就算再多的水也会蒸发掉 ， 面霜就是那个瓶盖 ， 不要因为觉得太油就不想用 ， 那油就是锁水的 。

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