由于各方面的原因， 比如一些孕妇孕前就有高血压的情况， 也有的孕妇是因为怀孕后才出现高血压的 。 不论什么原因引起的孕期高血压， 都需要及时保持其血压正常， 不能长期处于高血压的状态 。 孕中期血压高怎么办？
孕中期血压高怎么办 孕妇高血压吃什么好
1、芹菜根大枣
芹菜根5个、红枣10个、生姜2片 。 芹菜根洗净， 可切段 。 红枣洗净， 去核， 稍浸泡 。 一起下瓦煲， 加清水约2碗， 武火滚沸后改文火煎至1碗半量或2碗量 。 为1人1日2次食用 。
2、芹菜煲红枣
每次用芹菜200～400克， 红枣50～100克， 煲汤分次服用 。
3、鲜芹苹果汁
用鲜芹菜250克， 苹果1～2个 。 将鲜芹菜放入中烫2分钟， 切碎与青苹果绞汁， 每次1杯， 2次 。
4、芹菜根炖荸荠
用芹菜根60克， 荸荠6个， 炖水饮用 。
提醒：要选择幽香新颖的芹菜， 不要把芹菜叶扔失落， 叶子中的养分要远远高于菜茎 。 芹菜与鸡肉搭配容易伤元气 。 芹菜与兔肉搭配容易引起脱皮 。
妊娠高血压综合征的临床表现 轻度妊高征是本病较轻的阶段， 它的主要变化就是孕妇在产前检查时， 血压轻度升高;≥18.7/12千帕(140/90毫米汞柱)， 可以伴有轻度蛋白尿和水肿， 病人无明显不适 。 若经过及时治疗病情会好转或不再发展 。 反之， 病情会逐渐发展， 或迅速恶化 。
轻度妊高征的病人其水肿可以是显性， 也可以是隐性 。 显性水肿， 根据其程度不同可分为Ⅰ°～Ⅲ°;如果是隐性水肿， 仅表现在体重的异常增加(即病人每周体重增加超过0.5千克) 。
中度妊高征病人的病情是在轻度妊高征的基础上发展而成的， 血压和尿蛋白及水肿的程度比轻度妊高征加重了， 但这时病人仍无异常感觉， 若治疗不及时， 可以发展成重度妊高征 。
这是妊高征病情发展最为严重的一个阶段， 血压升高≥21.3/14.6千帕， 尿蛋白++～++++， 病人水肿的程度可轻可重， 严重者可有腹水， 同时病人感到头晕、头痛、视物模糊， 右上腹痛、呼吸急促、心慌、胸闷、恶心、呕吐 。 如果没有及时得到诊治;病人可能出现抽搐， 伴发昏迷、神志丧失 。 抽搐可以反复发作， 可能造成口唇舌咬伤， 摔伤甚至骨折 。 这种情况在产前、产时、产后(产后食品)均可以发生 。 对母儿伤害甚大， 重者可危及母儿生命 。
孕中期血压高的饮食禁忌， 对于这个问题， 相关人士表示， 一般情况下， 建议注意适量饮食， 不要吃太多的补品， 因为补品吃得过多的话， 很有可能是会起到相反的作用的， 这样对于孕妇和宝宝来说并不是一件好事 。
孕中期血压高的饮食禁忌 孕中期血压高， 要注意以下的饮食事项：
人参、桂圆、鹿茸、蜂王浆等都属于补品， 有些孕妈妈为了胎儿大脑的发育， 大量食用， 其实， 补品是不可滥用的， 用多了往往会起到相反的作用， 可能造成流产或死胎 。
怀孕后身体出现一系列生理变化， 如内分泌旺盛， 血流量增加， 心脏负担加重， 胃肠功能不好等， 这也就是邹日常不足， 阴常有余”的道理 。 特别是孕妈妈服用人参易导致气盛阴耗， 阴虚火旺， 会加重妊娠呕吐、水肿和高血压 。
孕妈妈妊娠后期本来就容易出现水肿、高血压症状， 而人参有抗利尿的作用， 会使钠潴留减少排尿， 导致羊水过多， 这些都可引起阴道流血、流产或死胎 。
孕妈妈适宜的补品就是饮食中的蛋白质、维生素、微量元素 。 只要日常饮食全面、营养充足， 孕妈妈是不需要使用大补之品的 。 还要避免喝浓茶和含咖啡因、巧克力的饮料 。 这些饮料可加重食管肌肉的松弛 。 还有辛辣性食物、过冷或过热的食物也会刺激食管a膜， 加重烧心感， 应该少吃为宜 。
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