通过以上介绍 ， 对白果的副作用有没有呢 ， 这样的食物她有毒 ， 所以在吃的时候 ， 要少吃 ， 或者不吃 ， 这个食物吃的时候 ， 也是要按照他人建议进行 ， 这样使得吃的时候 ， 也不会损害到自身健康 ， 吃的时候 ， 也是可以放心进行 。
大家都知道 ， 孕妇在孕期生病是件很麻烦的事情 ， 因为不能随便吃药 ， 同时也是为了胎儿的健康 ， 对于孕妇来说这是很重要的 ， 也是很需要注意的 ， 而高血压对于孕妇来说并不少见 ， 那么 ， 孕妇高血压降不下来怎么办？
孕妇高血压降不下来怎么办 调整生活方式有利于降压
鼓励患者进行生活方式调整 ， 特别是那些血脂异常或患者应做到：1.限制饮酒 ， 戒烟;2.每日运动30-45分钟;3.每日摄食盐量应控制在6克以内;4.多吃含钾丰富的食物 ， 如香蕉、桔子等;5.中应有足够的钙 ， 如虾皮、牛奶等含钙均高;6.少吃肥肉及含胆固醇高的食物 ， 如蛋黄、鱼籽等 。
药物治疗必不可少
【孕妇高血压降不下来怎么办 白果降血压吗】 1.降压药物选择：对大部分患者而言 ， 应从小剂量开始治疗 ， 根据患者的年龄、需求以及治疗反应 ， 按治疗方案逐渐增加剂量 。 理想的降压药物应该是一天服用一次即可维持24小时的疗效 。
2.联合用药的益处：不同类型的两种降压药物的低剂量联合运用不仅能增强疗效 ， 而且能减轻可能存在的剂量相关性的副作用 。 而在某种倩况下 ， 类型相似的两种药物合用亦能增强疗效 。
血压测量时间 血压测量的频率：测量血压是每次产检必要检查的产检项目之一 。 正常状态下是在妊娠早期(孕3个月)时测量1次血压 ， 以此次的数值作为孕期的基础血压 ， 并在今后的产检中定期检查 。 整个孕期的理想产检次数为9—13次 ， 也就是说 ， 在整个孕期里 ， 理想状态是进行9—13次血压测量 。
血压测量的注意事项：血压测量极易受到准妈妈自身的情绪、运动、心理状态等多方面的影响 ， 因此需在心理和身体都处于安静的状态下测量 ， 否则 ， 数据会因失真而无参考价值 。
1、准妈妈要放松身心：在测血压时一定要处于安静的状态 ， 避免在应激状态下如膀肮充盈或吸烟、受寒、喝咖啡后测压 。
如果准妈妈在测量前刚刚做过轻微的活动 ， 要稍微休息10—15分钟 ， 等安静下来以后再测量 ， 否则立即测血压会使血压读数虚高 。
2、避免进食：测压前半个小时内最好不要进食 ， 这可能会影响测量的准确度 。
3、不要屏住呼吸：测血压时精神不要紧张 ， 不要屏住呼吸 ， 因为屏住呼吸可使血压升高 。
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