自立与自主的关系：自立的前提是自主 ， 自主的表现是自立 。
有了独立自主的愿望 ， 即自立的意识后 ， 又该怎样培养自己的自立能力呢？
最基本的就是立足于自己当前的生活、学习中的问题 ， 从小事做起 。 多实践多锻炼 。 正如“要知道梨子的味道 ， 就要亲口尝一尝；要学会游泳 ， 就在水中反复练习 。 ” （请你列举你生活学习中需要自己做的小事或遇到的问题）
请你谈：你如何“告别依赖 ， 走向自立”？ ⑴从思想上认识到依赖的危害 ， 主动告别依赖；⑵学会自主 ， 它是自立的前提条件；⑶立足当前的生活、学习中的小事做起 ， 多实践多锻炼 。
第四课 人生当自强
一 。 人生自强少年始
自强 ， 就是对未来充满希望 ， 永远向上 ， 奋发进取 。
自强精神表现在困难面前：
⑴不低头 ， 不丧气；⑵自尊自爱 ， 不卑不亢；⑶勇于开拓 ， 积极进取；⑷志存高远 ， 执著追求 。
自强是 ， 通向成功的阶梯 。
自弃与自强是对立的 。
自弃 ， 是指自己懒惰成性 ， 得过且过 ， 不求上进 ， 不思进取 。
自弃的人最终将一事无成 。
二 。 少年能自强
1.所有自强者共同的特点：对人生理想执著追求 。
2.自强的关键：战胜自我 。 自强的捷径：扬长避短 。 人最大的敌人：自己 。
3.少年怎样才能自强？ ⑴树立正确的理想；⑵战胜自身的弱点；⑶发挥自己的特长 ， 扬长避短 。 就能在自强的人生征途中 ， 劈波斩浪 ， 抵达成功的彼岸 。
第五课 让挫折丰富我们的人生
一 。 人生难免有挫折
1.挫折 ， 就是所谓 “钉子” ， 即人们所遇到的失利、失败和阻碍等 。
2.挫折与人生相伴；挫折普遍存在 ， 难以避免 。
3.造成挫折的因素有多方面的：
⑴不能预测和及时防范的天灾人祸 ， ⑵各种人为因素 ， ⑶个人的道德品质、智力、体力、外貌以及某些生理缺陷等因素的限制 。
4.面对挫折和困难 ， 大致有三种人：
⑴胆怯、懦弱的人 ， ⑵意志不坚定或者容易满足的人 ， ⑶意志坚强、有坚定信念的人 。 第三种人善于把前进道路上的绊脚石变成垫脚石 ， 从而锋利成功 ， 实现生命的价值 ， 享受真正的人生 。
二 。 挫折面前也从容
挫折的作用：⑴消极作用 使人产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理 。 ⑵积极作用 磨炼意志 ， 增长才干和智慧 。 （品味“艰难困苦 ， 玉汝于成” 、“蚌病成珠”）
人们在战胜一次又一次挫折后赢得的最宝贵的礼物：智慧 。
战胜挫折的有效方法？ ⑴树立正确的人生目标 。 ⑵正确认识挫折 ， 采取恰当的解决方法 。 ⑶激发探索创新的热情 。 ⑷会自我疏导 。
战胜挫折、克服消极心理的有效方法：全身心地去探索、去创新 ，
自我疏导的方法：⑴合理宣泄法 ， ⑵移情法 ， ⑶目标升华法 。
中学生的责任是什么？作为中学生该怎么做？ 东西坏掉了,可以修好,如果一个人的道德坏掉了,可能被修复吗?当你看到由自行车的碰撞引发的激烈的争吵,甚至是殴斗时,你是否会从心底里涌起某种近乎悲哀的感觉呢?当你听到那如同空气污染源一般从嘴中吐出的肮脏字眼时, 你是否会认为,这一切都是和这个时代不和谐的音符?你我构建了社会,个人是社会的细胞 ， 社会中不能没有公德,没有文明 。 让我们携手建立文明宿迁 ， 告别各种不文明行为 ， 争做文明中学生 。 从我做起 ， 从现在做起 ， 从身边小事做起 ， 自觉遵守中学生行为准则 ， 规范自已的言行 ， 做文明言行的传播者和践行者 ， 并以自己的言行去影响他人、家人和社会 。 同学们 ， 文明礼仪是人类社会最起码的道德规范,是一个人素质的综合体现 。 中华民族素有礼仪之邦的美称 。 俄国著名教育学家乌申斯基说：“良好的行为习惯是一种资本 。 ”良好的礼仪习惯的形成 ， 可以转化为一个人内在的性格、情操 ， 形象礼仪不仅涉及个人的自身形象,而且事关学校、社会乃至国家和民族的整体形象 。 文明是风 ， 它可以吹拂每一位出国留学网学子的心;形象礼仪好比是一朵绽放的花朵 ， 它能将我们的城市装扮得更加绚丽多姿 。 激烈的社会竞争不允许我们停留于顾影自怜之中 ， 让“形象礼仪常驻你我心中” ， 让我们“学好礼仪 ， 美化形象” ， 努力用双臂构建自己的人生大厦 。 培根有句名言：“把美的形象与美的德行结合起来吧!只有这样才会放射出真正的光辉”文明礼仪是我们学习、生活的根基 ， 是我们健康成长的臂膀 。 千学万学学做真人 ， 说的就是学习应先学做人 ， 只要我们人人树立讲究文明的良好意识 ， 努力改变不文明的习惯 ， 遏制生活中的不文明现象 ， 争当文明的使者 ， 争做文明的表率 ， 从我做起 ， 从每一件小事做起 ， 让文明礼仪之花在校园 ， 社会处处盛开 。 行为养成习惯 ， 习惯养成性格 ， 性格决定命运 ， 让我们告别不文明习惯 ， 做文明中学生! 出国留学网作文栏目大家带来最权威、种类最多的中学生作文 ， 希望大家能够喜欢 。
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