如果血压偏低 ， 则采取以下措施：
1.加强营养 具有低血压倾向的人 ， 若营养不足将使血压更低;若加强营养则可使血压接近正常值 ， 伴随的不适症状也可减缓或消失 。 中国传统养生医学建议 ， 多吃生姜、桂圆、红枣、核桃、人参、五味子、山药、百合、蜂蜜等滋补的食物 ， 有助改善低血压现象 。
2.少吃降压食物 不要常吃芹菜、冬瓜、绿豆、山楂、苦瓜、洋葱、萝卜、海带等降压利尿的食物 。
3.稍加食盐 增加体内盐分可提高血压 ， 低血压患者每天适量摄取约12克左右的食盐 ， 可改善低血压症状 。
4.经常做运动 运动可调节神经系统、增强心血管功能 ， 进而改善低血压症 。
如果血压偏高 ， 则采取以下措施：
1.饮食疗法
孕妇要适当限制热量 ， 防止过食 。 因为肥胖是妊娠高血压的危险因素 ， 而且孕妇卧床休息后需求热量减少 ， 过多热量负荷能够加重病情 。 适当减少食盐的摄入量 ， 如进盐过多 ， 可使钠在血管壁滞留 ， 增加血管壁对增压物质的敏感性 。 进食优良高蛋白食物 ， 因为妊娠高血压疾病有蛋白尿 ， 常伴有低蛋白血症 ， 但对肾功能不全者除外 。 适量补充维生素、矿物质和钙剂 ， 可以降低妊娠高血压的发生率 。
2.体位疗法
患妊娠高血压的孕妇应左侧卧位卧床休息 ， 因为左侧卧位有较好的利尿作用 ， 能降低对下腔静脉的压迫 ， 改善胎盘功能 ， 纠正子宫胎盘缺氧 。
3.妊娠高血压的治疗降压药物治疗法
妊娠高血压可通过口服降压药的方法进行治疗 。 药物的选用主要有中枢性α阻滞剂、兼有α1-β受体阻滞剂、兼有α1-β受体阻滞剂 、周围α阻滞剂、单纯血管扩张剂、β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂(CCB)等 。 但是具体治疗时药物选用和服用方法应在医生的指导下进行 。
注意：为了孕妇和胎儿的安全 ， 治疗妊娠高血压时 ， 若选用药物治疗 ， 妊娠高血压的治疗过程必须由医生重点监护 。
妊娠高血压综合症的预防 妊娠高血压综合症是严重危害孕妇和胎儿健康的常见疾病之一 ， 占全部妊娠的5%-10% ， 所造成的孕产妇死亡约占妊娠相关的死亡总数的10-16% ， 是孕产妇死亡的第二大原因 。 因此妊娠高血压的治疗非常重要 。 其主要症状有高血压、蛋白尿、水肿等 。
1、实行产前检查 ， 做好孕期保健工作 。 妊娠早期应测量1次血压 ， 作为孕期的基础血压 ， 以后定期检查 ， 尤其是在妊娠36周以后 ， 应每周观察血压及体重的变化、有无蛋白尿及头晕等自觉症状 。
2、加强孕期营养及休息 。 加强妊娠中、晚期营养 ， 尤其是蛋白质、多种维生素、叶酸、铁剂的补充 ， 对预防妊娠高血压综合征有一定作用 。 因为母体营养缺乏、低蛋白血症或严重贫血者 ， 其妊高征发生率增高 。
3、重视诱发因素 ， 治疗原发病 。 仔细想一想家族史 ， 孕妇的外祖母、母亲或婶妹间是否曾经患妊高征 ， 如果有这种情况 ， 就要考虑遗传因素了 。 孕妇如果孕前患过原发性高血压、慢性肾炎及糖尿病等均易发生妊高症 。 妊娠如果发生在寒冷的冬天 ， 更应加强产前检查 ， 及早处理 。
推荐阅读
- 低血压孕妇吃什么水果好 高血压危象怎么办
- 高血压200怎么办 孕妇血压高会头疼吗
- 高血压脑出血怎么办 血压高吃橄榄油好吗
- 血压低能吃紫薯吗 产后高血压吃什么
- 香蕉能降血压吗 孕妇高血压生产有危险吗
- 天天吃芹菜能降血压吗 低血压能吃哈蜜瓜吗
- 孕妇高血压可以运动吗 孕妇肥胖会导致高血压吗
- 孕妇血压高睡眠不好怎么办 血压高到170怎么办
- 低血压能喝红茶吗 吃甜食会增高血压吗
- 孕妇高血压会失眠吗 孕妇高血压喝芹菜汁有用吗