【莱】5、尽有可能少热敷：有些人会用热敷止痒 ， 虽然热可以知使局部暂时获得舒缓 ， 但其实反而是另一种刺激 ， 因为热道能够导致血管紧张 ， 释放出更多的过敏原 ， 例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中 ， 或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有有可能造成荨麻疹 。
6、尽有可能少去抓：一般人专对皮肤痒的直觉反应都是赶忙用手去抓 ， 可是你有可能不了解 ， 这个动作不但不能止痒 ， 还有可能越抓越痒 ， 主要是因为当你对局部抓痒时 ， 反而属让局部的温度提高 ， 使血液释放出更多的组织胺(过敏原) ， 反而会更恶化 。
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