70岁或以上
每1～2年1次乳腺X线检查 。
乳腺癌高危人群筛查
推荐乳腺筛查起始年龄更早（<40岁）， 每年1次乳腺X线检查， 每6～12个月1次乳腺超声检查， 必要时每年1次乳腺增强MRI 。
日常生活管理
改变日常生活方式， 如健康饮食、限制饮酒、坚持运动等；
定期进行乳房自我检查， 实时了解乳房动态变化， 如果乳房出现异常迹象， 应及时就诊；
为了降低患乳腺癌的风险， 激素治疗时尽量使用最低剂量；
对于乳腺癌高危女性， 如有乳腺癌家族史或乳腺癌基因突变者， 可进行预防性药物治疗（如雌激素受体调节剂、芳香化酶抑制剂等）或手术治疗（如预防性乳房切除术、预防性卵巢切除术等） 。
乳腺癌除了含雌激素食物不能吃， 还有哪些需要忌口的食物吗？ 建议：对于乳腺癌患者的饮食禁忌这个问题一定要重视 。 你提到乳腺癌患者的饮食禁忌的问题， 为你解答如下 。 1.饮食要平衡， 不偏食， 不忌食， 荤素搭配， 粗细搭配， 食物品种越多越好；
2.要排除毒素 。 不吃酸渍， 盐腌， 霉变， 烟熏， 色素， 香精 。 不喝烈性酒 。
3.多吃天然， 野生食物， 少吃人工复制和精加工的食品；
4.合理进补能提高免疫力 。 某些滋补品如人参， 白木耳， 红枣等有直接或间接抑癌与强身的功效；
5.在烹调时多用蒸， 煮， 炖， 尽量少吃油炸， 油煎食物 。
乳腺癌可以吃哪些食物， 禁忌吃什么食物？ 1,饮食要定时,定量,少食多餐.
2,多吃含维生素A,C,E的食品,多吃绿色蔬菜和水果.
3,常吃含有能抑制致癌作用的食物,如苤蓝,包心菜,胡萝卜,油菜,蒜,植物油,鱼等.
4,不吃盐腌,烟熏,火烤和油炸的食物,特别是烤糊焦化了信物.
5,坚持低脂肪饮食,常吃些瘦肉,鸡蛋及酸奶.
6,食物应保持新鲜,不吃发霉变质的饮食.
7,下定决心戒除有害的烟酒嗜好.
8,保持大便通畅,便秘病人应吃富有纤维素的食物及每天喝一些蜂蜜.
9,多吃粗粮杂粮,如粗米,玉米,全麦片,少吃精米,精面.
10,常吃富有营养的干果种籽类食物,如葵花子,芝麻,南瓜子,西瓜子,花生,核桃,杏干,杏仁,葡萄干等.
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