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健康知识|如何祛除口臭，立即除口臭的简单方法

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如何祛除口臭？ 有口臭不要太担心，希望我的经历能够帮助你

口臭很小就有，大约初中的时候吧 。 原来胃很热，口苦异味严重，有时很口粘，，后来去医院，医生开中药，说胃火，刚开始不太粘了，喝了没几天就没任何效果了，依然口腔异味、有时口苦 。 特别是睡觉时口水流很多，牙根也臭 。 没办法，每天刮舌头 。 哎 。
这口臭成了困扰我日常生活的一件尴尬事 。 从来不敢口惹悬河、滔滔不绝地和亲朋好友高谈阔论，更不可能柔情似水，眉目含情地和亲密腔呢喃细语……我都崩溃了，老是觉得低人一等 。 毕业了得找工作，我又一次不得不面对这个问题了 。

后来去咨询专家，说是肠壁和脏腑内血液中的毒素多了在作怪，建议我用中药世家的秘方--“庐山茶草堂”去口臭的中药茶，而且好多用户反映都很好，后来买了一个疗程的，也就是一个月的量 。 用“庐山茶草堂”去口臭中药茶开始1个星期也只觉得舒服，没看到特别明显效果.....奇迹在第2个星期发生了，口臭开始有明显的缓解，坚持用了一个月，后又巩固了一个月，口臭没有了，口气也清新了 。 身边的朋友也多了好多，现在找到了一份好工作呢 。 。 。
怎样去除口臭啊？ 定期检查是否有牙周病、干口症或其它疾病 。 维持良好的口腔卫生，消除牙周疾病，且定期请牙医师洗牙、洁牙，都可有效减少口臭 。
怎样去除口臭 你好 。 一、导致口臭病有五大原因; 1、肝火亢盛，耗神伤精，火气上炎所致 。 2、胃肠蕴积湿邪热毒，心火亢盛，而上攻头、目、口、喉，浊气下行，邪结肠胃所致 。 3、胃阴受损则津液不足，虚火上蒸；肺阴受损则气逆上冲；精气血受损则虚火郁热内结，阴虚津亏所致 。 4、脾虚气滞，寒热互结，升降失司所致 。 5、气候、精神、饮食因素，造成脾胃失节，而气滞、食积；心情不舒致肝火犯胃，气郁不舒所致 。 二、口臭的辩证论治 ： 下面可归纳几个方面来进行治疗 。 1、肺胃郁热，外邪凝滞，肺胃郁热上攻，而致口臭，鼻干燥，咽红肿疼痛，涕黄，苔少，舌红，脉细数 。 芦荟10克，甘草5克，麦冬10克，桑枝10克，赤芍10克， 桔梗6克， 薄荷5克，荆芥10克， 黑山桅10克，辛夷10克 。 2、胃火灼盛：症见口臭、口干，牙龈红肿，消谷善饥，舌红苔黄少津，脉滑数 。 黄莲6克， 生地20克，丹皮、霍香10克、苏梗10克，黄芩20克 。 3、肠腑实热：症见便秘口臭，小便短赤，心烦，舌红苔黄或黄燥，脉滑数 。 生大黄15克，白芍10克，枳实10克，厚朴10克，霍香10克，生地20克，槟榔10克 。 4、肾阳不足： 口臭、形体消瘦、腰膝酸软、口燥咽干 熟地10克，山药20克，杞子10克，山芋10克，丹皮10克，麦冬10克，龟板10克烊冲，杜仲10克 。 另外，全身性疾病还可引起口臭的如鼻渊、肺痈、咳血、肺痨、消渴、咽炎，牙周炎，扁桃体炎，口腔溃疡等都会出现不同的口臭 。 生理性方面口臭则可由于喝酒、饥饿、 吸烟、说话太多，精神紧张也会引起单纯性口臭， 而最常见的一个原因是因吃大蒜、韭菜等刺激性食物，洋葱、咖喱和酒精饮料在有些人也会经由血液循环到肺呼出难闻的“气味” 。 平素有口臭的疾患者，如症状较轻，不妨用霍香3g、薄荷1.5g、白菊花6g、绿茶少许、沸水泡代茶饮服，甲硝唑片，一次2片，日3次，黄连清胃丸，早晚各一包，连用7天，效果不错 。 具有芳香悦脾，生津止渴化浊之妙，带来清新的口气 。 禁忌：特别在服药期间，忌大葱、韭菜、蒜苗、茶叶蛋蛋黄、煮蛋蛋黄、油氽物如油条、油氽排骨等、橘子、巧克力雪糕水等 。 值得一提的是节食也会导致口臭，是缘于节食消耗体内储备的脂肪，代谢出丙酮气息，还有一种是因遗传引起；有些妇女在月经来临也会口臭或口臭加重；一些药物也会引起口臭 。 所以在治疗口臭时首先要搞清病因，去除病灶，消除炎症，根据不同病因辨证用药 。 三、消除口臭十法； 1．养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭 。 2．平时注意保持口腔湿润、勤喝水 。 3．有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙 。 4．积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等 。 5.吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭 。 6．空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭 。 7．因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭，可通过嚼茶叶、 口香糖或吃几个大枣的方法来消除 。 8．睡眠时间不宜过长，过多的睡眠易导致口臭 。 9．每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免产生口臭 。 10．在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻口臭 。 楼主可以试用，祝康复 ！

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