滑板注意事项 滑板的好处有哪些


滑板注意事项 滑板的好处有哪些

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风靡这个时代的滑板车运动在不知不觉中对人们的生活产生了一定的影响 , 孩子们的生活更加丰富多彩 , 同时也提高了治理 , 锻炼了身体素质 。
滑板车的设计原理更符合青少年的成长 。 它以人体运动理论和巧妙的力学原理 , 主要利用身体腰部及臀部、双脚扭动及手的摆动来驱动前进 。 如Jdbug(捷弟巴客)(www.jdbug.com.cn)Kids系列扭扭车 , 采用突破型扭动前进式玩法 , 让孩子手脚并用 , 扭动手脚驱动前进 , 锻炼腰部力量 , 学会手脚和全身平衡 , 达到全身锻炼的目的 。
玩滑板车将会提高孩子的运动技能 , 身体协调能力 , 以及全身平衡能力 。 玩滑板车需要很好的平衡能力 , 因此4岁以下儿童选择滑板车时 , 应尽量选择三轮滑板车 。 普通滑板车对骑行者的平衡能力、全身协调能力要求较高 。 正因为此项要求 , 玩滑板车对青少年的整体身体素质进行了锻炼提高 , 达到运动健身利智的目的 。
玩滑板车可以锻炼孩子的意志品质 。 作为一个初学者 , 从开始的不断摔倒、失败到最后的成功骑行、熟练掌控 , 这是一个不断磨练励志的过程 , 它可以使孩子更加自信 , 更有胆识 , 更有毅力 , 极大地锻炼他们的意志品质 。 目前市场上的滑板车对安全标准有严格要求 , Jdbug(捷弟巴客)滑板车更是通过欧盟多项安全测试 , 整车采用无“凌边利角”设计理念等 , 但玩滑板车的过程中也存在一定的危险性 , 操作不当掌握不好都将大大挫败孩子的自信心 。 因此在运动时一定要做好防护准备 , 护膝护肘安全帽必不可少 , 最为关键的还有滑板车骑行中一定要专心 。
玩滑板车增强孩子与家长、与其他小朋友的沟通、交际能力 , 更好的适应社会的要求 。 玩滑板车用的最多的一个动作就是滑行 , 专家表示儿童正处于骨骼生长、骨运动阶段 , 让孩子爱上运动 , 给孩子一个健康的身体 , 同时在玩乐中释放心理压力 。 家长与孩子一起玩滑板车的过程中 , 也可以更好的走进孩子的内心世界了解孩子 , 引导孩子树立正确的价值观 。 在与其他孩子共同的玩耍中 , 他们利用滑板车这个媒介可以更好地进行沟通、交流 , 让孩子懂得好东西要和大家一起分享 , 懂得自私任性是不可取的 。 在玩滑板车的过程中 , 孩子学会了与朋友相处 , 性格变得大度 , 在玩耍挑战中 , 他变得自信坚强 。 这些都可以使孩子更好地适应社会生活 。
滑板注意事项 滑板的好处有哪些

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板在脚下 , 危险在身上.玩板的朋友离不开板 , 更脱不了摔.特别是初学者 , 对板还是很陌生 , 重心还是很难控制好 , 稍不留神便板损人伤 , 有如下几点需要特别注意:
如果你是初学者 , 上板之前 , 请先多看看基础动作资料例视屏文章等.使心里有个里底 , 到底重心放哪 , 脚咋摆位.要不怆然上板 , 如无头苍蝇 , 摔不伤才怪 。
初学时一般摔倒都是重心不稳 , 若滑行时失去重心 , 干脆跟重心 , 脚使劲压板端或板尾 , 使板端或板尾察地急停.
若做技巧性的动作如腾空落地等时 , 且摔倒难已避免时 , 尽量绻身曲体 , 颈部张紧 , 向上伸远离地面 。 记住物理公式 , P=F/S , 当身体摔地一刹那即已地面接触面积越大时 , 承受的P才更少嘛 , 因你的G一定嘛.所以呢 , 摔下时切记勿就用身体的一只手掌呀啥子劳啥子部位撑地 , 背的话 , 喀嚓一声 , 也许就骨折了.
【滑板注意事项 滑板的好处有哪些】

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