【冬天适合吃的8种海鲜，肉质肥美鲜嫩，吃起来效果更佳】海鲜是很多人的挚爱， 但不少人觉得夏天是吃海鲜的好时节， 其实不然， 夏天通常都是禁渔的时节， 很多鲜嫩肥美的海鲜都处于保护阶段， 难以品尝到最鲜嫩的部分， 而秋冬之后， 才是吃海鲜的大好时机 。 海鲜的种类很多， 营养更是丰富， 海鲜富含丰富的蛋白质， 肉质鲜嫩， 在品尝美味的同时， 也能增加身体的营养 。
老人常说“冬天进补， 开春打虎”， 在修身养性的冬季， 是最适合进补的时节， 但海鲜很多都被视为凉性食物， 那冬天适合吃海鲜吗？其实， 很多海鲜都是“温补”类食物， 特别是到了秋冬时候， 海鲜大多进入休眠期， 此时， 肉质肥美鲜嫩， 吃起来效果更佳！那冬天适合吃的海鲜有哪些呢？
1.鲈鱼
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