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健康知识|白头发怎样治疗，怎么直治白头发( 五 )

小知识


3、睡前梳头 ， 梳到头皮发红、发热为止 ， 疏通头部血液循环;
4、少忧虑 ， 保持心情愉快 ， 若压力较大(如高考生) ， 应保持良好的运动;
4、精神衰弱的人往往思绪万千 ， 不能平静 ， 可以集中精力去想一个问题 ， 可似有似无地听听钟表的滴答声 ， 或注意自己的呼吸 ， 也可以默默数数 ， 由1数到100周而复始 。
年轻人长白发是什么原因 该怎么防治与治疗
三、青少年长白发后如何治疗
目前临床上还没有治疗白发的特效药;
少年白发如果是精神与饮食因素造成的 ， 在针对病因治疗后有可能逆转 ， 如精神压力喝营养不良造成的白发;
可多吃一些黑色食物如核桃、芝麻、木耳等 ， 有助毛发生长;勤梳头 ， 每日早晚各1次 ， 每次1—2分钟 ， 让头发健康生长 。

怎样能治白头发呢 您好
头上有一头乌黑的亮发 ， 对于很多人来说是非常渴望的事情 。 因为他们总是容易长白头发 ， 困扰很多 。 那么为什么会长白头发呢?如何治疗白头发呢?下面小编给大家推荐一些饮食疗法 ， 希望能够给大家提供一些帮助!
白发的治疗很棘手 ， 由于遗传的原因导致的少年白头 ， 基本上没有什么好方法 ， 有些非遗传性早生白发的 ， 在日常生活中注意饮食调理、精神放松 ， 适当的用中药草药 ， 还是有一定的效果哦 。 人的一生中 ， 头发的颜色由头发中的黑素颗粒的种类和数量的决定 ， 年岁不断的渐长 ， 头发中所含的黑素小体生成减少 ， 局部头发也开始变白 ， 白发往往从鬓角开始的 ， 然后是发际 ， 最后出现白发的是头顶 。 我们要怎样做可以预防早生白发呢?
早生白发的因素
一、精神因素
如果一个人长时间的精神处于紧张、抑郁寡欢的情况下或者是受到各方面的压力都会引发头发由黑变白的 。 所以大家在日常生活中 ， 应该保持愉快的心情 ， 这样也是养生的方法之一哦 。
二、疾病、药物和遗传因素
如果一个人患有结核、甲状腺机能亢进、内分泌紊乱等消耗性病症等都与头发由黑变白有着密切的关系 。 还有一些药物性的化疗 ， 都有可能早生白发的 。
三、营养方面
头发也需要有充足的营养 。 根据相关临床证明 ， 一个人的身体如果长时间的缺乏植物油、蛋白质、维生素等营养就会引发头发变白 。 因此合理的搭配膳食也是对养发也是非常有必要的 。 小编建议你多吃一些黑米粥或黑芝麻 ， 小编个人认为 ， 喝黑芝麻糊就是养发护发的不错选择哦 。
如果想要预防早生白发 ， 就要先找到引发白发的病因 ， 只有这样才有可能预防白发的进一步发展 。 同时要多吃一些新鲜的蔬菜和水果来补充维生素 。 这样可以保持足够的营养需求 ， 增加头发黑色素这些可以有效的预防白发 ， 还有就是要多注意运动 ， 适量的运动可促进血液循环 。
白发食疗的偏方
1、侧柏桑葚膏
侧柏叶50g ， 桑葚200g ， 蜂蜜50g 。 水蒸侧柏叶20分钟后去渣 ， 再放入桑葚 ， 用小火煎 ， 煎半小时后去渣 ， 加蜂蜜成膏 。
3、枸杞烧海参
海参300g ， 枸杞子15g ， 桑椹10g 。 先将海参洗净切条 ， 用热油加调料翻炒 ， 加入适量的水 ， 待汤沸后用小火煨烤 ， 至热时加入蒸熟的枸杞子、桑椹 ， 淀粉勾汁即可 。

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