健康知识|增加雌激素的食物有哪些,补充雌激素的最好方法( 二 )


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雌性激素是一类主要的女性荷尔蒙, 包括雌酮、雌二醇等, 主要由卵巢和胎盘产生, 少量由肝, 肾上腺皮质, 乳房分泌, 怀孕时, 胎盘也可大量分泌, 男性的睾丸也会分泌少量的雌性激素 。
女性进入青春期后, 卵巢开始分泌雌性激素, 以促进阴道、子宫、输卵管和卵巢本身的发育, 同时子宫内膜增生而产生月经 。 雌性激素可以使皮肤保持水分, 促进皮肤新陈代谢及血液循环, 使皮肤柔嫩、细致, 还会使乳腺增生, 产生乳房、乳晕, 并将脂肪选择性的集中在乳房、大腿 、臀部, 以此让女性的身材优美且有曲线, 产生并维持女性的第二性征 。
天然雌性激素:为雌二醇(E2)、雌酮(E)及雌三醇(E3), 由卵巢、胎盘及肾上腺皮质分泌 。 临床上多用雌二醇(E2), 其作用强, 吸收快, 但效果短暂, 脂化后可延长作用时间, 雌三醇活性很弱 。
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