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攀岩作为在年轻人中广为流传的一项极限运动 ， 背后有着一个美丽的传说 。 在欧洲阿尔卑斯山区的悬崖峭壁上 ， 有着一种珍奇的高山玫瑰 ， 当地人流传着拥有这种玫瑰 ， 就能收获美满的爱情的说法 。 于是乎那些强壮而勇敢的小伙子攀上岩壁 ， 将花朵献给心上人 ， 进而演变成如今的攀岩运动 。
攀岩是从登山活动中派生出来的一项运动 ， 由于登高山对普通人来讲机会很少 ， 而攀爬悬崖峭壁相对机会较多 ， 且更富有刺激和挑战 。 在1865年 ， 英国登山家埃德瓦特 ， 就首次使用钢锥、铁链和登山绳索等简易装备 ， 成功地攀上险峰 ， 从而成为攀岩技术和攀岩工具的创始人 。
比起欧美国家以及亚洲的日本、韩国 ， 中国的攀岩运动只能说是个后来者 。 但是经过十多年的播种、培育 ， 其发展前景已经非常具有诱惑力了 。 自从1987年来到中国后 ， 这项集技巧性、惊险性、观赏性于一身的极限运动就以其独特的魅力吸引了年轻人的目光 ， 并且在年轻人中迅速流行开来 。
攀岩是一项考验意志与体质的极限运动 ， 如今已出现室内攀岩等形式 。 攀岩是手法与脚法并用的极限运动 ， 要求攀岩者在进行攀岩时候做好相应的安全措施 。
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在极限运动中 ， 攀岩深受年轻一代的喜爱 ， 在青年人眼中攀岩并不像其他普通的体育运动那样 ， 攀岩是带有很大的挑战性 ， 那需要有足够的勇气 ， 足够的胆量才能够迎接这些挑战 。 攀岩活动具有以下好处：
因为攀岩运动是很需要体力的 ， 你需要支撑自己的重量 ， 还要在几乎垂直的岩石上往上攀 ， 那就会消耗大量的体力 。 攀岩运动要的是手脚均衡的力与美 ， 并且足以负荷自己的体重、对抗地心引力 。
攀岩是一项适合锻炼身体的运动 ， 在进行攀岩运动的时候 ， 需要用到手脚力量 ， 要抗拒地心引力 ， 自己承担自身重力 ， 对身体体力的锻炼有好处 。
【攀岩的好处有哪些 攀岩简介】 攀岩除了需要体力之外 ， 对于身体协调能力和柔软度也是必须的 ， 在国外 ， 有医生利用攀岩进行儿童肌肉发展、眼睛、身体协调矫正 。
当自己靠着攀登绳承受体重、当你在高高的岩壁或岩塔上时 ， 每往上一步 ， 都要付出很多的体力 ， 是全身都在消耗着能量 ， 当你身体上感到疲倦的时候 ， 是放弃、还是继续坚持?已经不只是勇气可形容 ， 还包括了毅力和内心那股坚定的决心 。
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