胃疼怎么养胃？ 首先胃疼的病位在胃，与肝，脾也有关 。 胃疼多见于西医学的急慢性胃炎，消化性溃病，胃肠神经官能症，胃黏膜脱垂，胃痉孪，胃扭转，胃下垂等疾病 。 不知您去过医院诊断过吗？是属于哪种胃病啊？如急性胃疼可按压梁丘穴(在膝盖骨上侧三横指处，稍偏外处附近找敏感点，比如按压特别疼或酸麻等感觉处即是此穴)可迅速缓解 。 平时应注重饮食调养，同时保持情志舒畅 。 解答不周之处请谅解，谢谢 。 随梁丘穴图片：
怎样缓解胃疼，以及怎样养胃？ 按时吃饭，不要吃生冷，酸性，辣的东西 。 。 注意可以多喝粥类的东西，帮助温和消化 。 。
怎么养胃？我经常胃痛 养胃即清养胃阴 。 治疗胃燥津伤、胃阴不足的方法 。 胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，如果防护不当，就会引发胃肠道疾病或使原有的胃病加重 。 要让你的胃胃适度休息：美食当前适可而止，如多吃蔬果、减少油腻；早晚多喝粥；尽量减少吃糯米类制品、甜食类，以及含咖啡因的饮料、烈酒，都是为胃“减负”的好方法 。 恢复规律的进餐时间：即使过节，也尽可能按时进餐 。 尽量减少暴饮暴食的几率 。 胃肠疾病患者更应小心切勿暴饮暴食，或摄取大量高脂肪食物；糖尿病患者则要小心淀粉类的摄取；肾脏病病患，应注意不食用卤味、腊肉等腌制食物 。
生活水平越来越高了，吃得越来越好了，可是胃病也随之增加了 。 大家都知道，胃病对于我们的健康有着很大的影响，尤其在冬季，寒冷更是引发胃病的重要因素 。
一冬补三春，冬季进补先养肠胃，肠胃养好了，才能更好的吸收营养 。 冬季调理肠胃应从起居、情绪、饮食、运动锻炼等多个方面进行调养，才能拥有健康的健康的肠胃 。 养胃的重点在保持好心情和规律作息 。 这两点我认为是重中之重 。 因为这是我复原的主因，同时心情差和熬夜也是导致我胃崩溃的主因 。 心理因素的力量大得惊人，这真的不是鸡汤 。 中医认为“思虑过度，脾气郁结，久则伤正，运化失常”，说明紧张、焦虑等会影响脾胃功能 。 那些边吃饭边思考问题，把商务谈判、工作会议带到饭桌上的做法不可取 。 另外，细嚼慢咽是养胃的重要原则 。
得胃病的六年来，旁人只看见我每天两杯咖啡，烧烤麻小火锅冰激凌从不拒绝；但看不见我每天晨起一杯水从未间断，早晨起床超过八点半的次数屈指可数，看不到我年平均步数超过一万步 。 看不到我为了保持良好的心情，给自己每天找一百件事做，工作读书跑步弹琴去旅行 。 积极参加体育锻炼，开展力所能及的体育活动，能改善肠胃的血液循环，增强肠胃蠕动，提高肠胃抵抗力以及人体对气候由热转凉的适应能力 。
每到冬季，天地阳气渐收、阴寒渐长、早晚温差大 。 为适应自然界由“夏长”到“冬收”的阴阳变化，人体之气血也随之内收 。 冬季人体受到冷空气的刺激，血液中的组胺酸增多，胃酸分泌增加，胃肠发生痉挛性收缩，自身的抵抗力和对气候适应性会出现下降 。 包括防止受寒和过度的饮食生冷，防止腹部受凉 。 胃病患者要根据气温的升降适时增添衣服，加强保暖 。 夜晚睡眠时要盖好被子，尽可能减少因腹部受凉而引起胃病复发或加重的机会 。
大麦茶具有平胃止渴，消渴除热，化谷食之功，有利于食物消化，还能益颜色、保五脏，和大麦的花语“消化酵母”无比匹配 。 爱吃肉、吃辣的人，在大快朵颐后，喝一杯浓浓的温热大麦茶，不仅可以解油腻，还能促进消化 。 而且，热腾腾的大麦茶具有养胃、暖胃、健胃的作用，可以减少滚烫的食物对胃粘膜的刺激 。 需要提醒的是：过于冰冷的大麦茶不能多喝，因为大麦茶调理肠胃功能太强，更适合解便秘 。
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