冻疮怎么根治 冻疮易发于初冬、早春季节，寒冷是冻疮发病的主要原因 。 冻疮患者的皮肤在低于0°C、潮湿或冷暖剧变的环境中，局部小动脉发生收缩，久而久之动脉血管麻痹而扩张，静脉淤血，局部血液循环不良而发病 。
一：加强适合自身条件的体育锻炼，如练气功、跳舞、跳绳、打篮球等活动，或利用每天洗手、脸、脚的间隙，涂抹金冻宝冻伤膏，然后轻轻揉擦皮肤，至微热为止，以促进血液循环，消除微循环障碍，达到“流通血脉”的目的 。
二：喝点热汤暖暖身，冻疮常见于冬季，其实就是由于寒冷引起的，而现在小寒到来，天更冷了，为了不让自己寒冷，大家可以喝点热汤，早上起来后喝上一碗温暖的热汤，如：牛肉汤、羊肉汤、鱼汤、排骨汤、鸡汤等滋补又舒服，又暖身，吃点辣的，会觉得全身都暖和了 。 身子不寒冷了，那么生冻疮的几率也就小了 。
三：用冷热水交替侵泡，取一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水，先把手脚浸泡在低温水中5分钟，可用冷水摩擦易冻部位，擦到发红为止；然后再浸泡于温水中，如此每天重复3次，可以锻炼血管的收缩和扩张功能，减少冻疮的发生 。
如何根治冻疮 冻疮产生的根本原因是体表远端皮下静脉毛细血管内的平滑肌遇到低温时发生痉挛时，便会降低血管的通透性，使血液产生滞留现象，并产生冻疮，这就是为什么冻疮都会表现出青淤现象的根本原因 。 解决的最佳办法是首先解除血管平滑肌痉挛，恢复静脉毛细血管的通透性，增加血流量，再辅以消炎、镇痛、止痒后，对接受较好的患者一般半天到一天左右就可以缓解和消除症状，严重溃烂者3天左右即可消肿并结疤 。
注意事项
1、忌用火烤，热水烫等加热措施复温 。 禁用冷水浴，用雪搓，捶打等方法 。
2、5．预防冻伤，应坚持体育锻炼，增强抗寒能力，常用冷水洗手、洗脸、洗脚 。 冬季要注意对身体暴露部位的保暖，还可涂些油脂 。 站岗值勤应适当活动，促进血液循环 。
体育锻炼法
选择自身条件的体育锻炼，如练气功、跳舞、跳绳等活动，或利用每天洗手、脸、脚的间隙，轻轻揉擦皮肤，至微热为止，以促进血液循环，消除微循环障碍，达到“流通血脉”的目的 。
冻疮治疗
合自身条件的体育锻炼，如练气功、跳舞、跳绳等活动，或利用每天洗手、脸、脚的间隙，轻轻揉擦皮肤，至微热为止，以促进血液循环，消除微循环障碍，达到“流通血脉”的目的 。
温差水泡法
取一盆15℃的水和一盆45℃的水，先把手脚浸泡在低温水中5分钟，然后再浸泡于高温水中，如此每天干地3次，可以锻炼血管的收缩和扩张功能，减少冻疮的发生 。
怎样有效治疗冻疮 ??在日常生活当中，有很多的人会出现冻疮，这直接严重的影响到了大家的生活出现冻疮之后，危害后果很多，平时大家需要注意全面的进行调理，而且要注意自我保健，以免导致收受到影响，比较疼痛，那么，怎么才能有效根治冻疮？
根治冻疮的10个偏方
1.冬天地里的辣椒秸、茄子秸适量，煮水烫洗 。
2.用老樟树鲜叶和枝条适量，捣烂后入锅加水煎成浓汁，然后将冻疮患处浸泡10-20分钟，1-2次即痊愈 。 此法也可起到预防作用 。
【健康知识|如何治冻疮，怎么去冻疮斑】3.将青矾100克溶化于1500毫升水中，先将受冻部位置于热水蒸气上熏，待水温后，再用药液频洗患部 。 第二次将此药液煎开，同上法治疗，连用2-3天 。 本方适用于手、脚、耳廓未破之冻疮，已溃烂者忌用 。
4.芒硝、黄柏适量（未溃破者芒硝用量多于黄柏1倍，已溃破者黄柏用量多于芒硝1倍） 。 共研细粉，以冰水或雪水（冷水欠佳）调敷患处，每日换药1次 。 局部症状轻微者可按未破者用药比例，将黄柏水煎，溶化芒硝外涂患处 。
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