如何快速缓解肠胀气？ 很有效的治疗胃胀方法
引起胃胀的原因有多方面的 ， 如精神压力、消化不良等 ， 主要是胃动力不足 。 胃胀的患者平时应当注意保持生活规律 ， 饮食定时定量 ， 易消化 ， 进食细嚼慢咽、不宜过饱 ， 少吃或不吃生冷与刺激性食物等 。 另外 ， 要喝德甫的常渭宝茶 ， 内调 ， 养胃 ， 保护胃黏膜 ， 对预防功能性消化不良引起的腹胀很有效 。
药物疗法
1．胃动力药——如吗丁林10mg ， 每日2~3次 ， 饭前半小时服；该药可加快胃肠排空 ， 促使胃肠蠕动 ， 增强胃功能 ， 对帮助胃肠功能的恢复有明显疗效 。
2．肠道菌群调节剂——乳酸菌素片、乳酶生等可调节肠道菌群 ， 适用于消化不良、异常发酵引起的腹胀 。
3．助消化药——可用多酶片 ， 中药制剂如：健胃消食片口服 ， 保和丸、大山楂丸等尚有通便、助消化功能 。
4．调节胃植物神经功能紊乱药-如解郁抗虑胶囊 ， 适用于久治不愈的胃病患者
希望对您能有所帮助 ， 祝您早日康复！
胃胀气该如何快速排气？？ 缓解胃肠道胀气的方法：适当服用药物、不要吃易产生胀气食物、多吃易消化的食物、可多喝酸奶、饭后要吧适当散步、避免负面情绪的发生、少吃一些油腻的食物、避免吸入冷空气 。
1、适当服用药物：如果正确的用药 ， 可以缓解肠道细菌活跃引起的胃肠道胀气 。 如果胃酸过多引起的胃肠道胀气 ， 可以通过服用非处方药 ， 如斯塔尔等来减轻 ， 进而缓解胃肠道胀气的症状 。
2、不要吃易产生胀气食物：大多数有胃肠胀气的人 ， 是由一些不良的饮食习惯引起的 。 因此 ， 胃和肠道不好的人应尽量避免食用易产生胀气体的食物 ， 如豆类和洋葱、白萝卜等 。
3、多吃易消化的食物：有些人的胃功能减弱 ， 也可能导致胃扩张气的产生 ， 有些人由于胃动力不足 ， 也可能导致这一症状的出现 ， 胀气一般会出现反复发作的现象 ， 因此 ， 或应作出有效的调整 ， 通常应该多吃一些易消化的食物为主 。
4、可多喝酸奶：尤其是含有双歧杆菌的酸奶 ， 可以增加肠道内有益细菌的数量 ， 抑制肠道内腐败细菌的生长和繁殖 ， 有助于保持肠道内细菌的正常平衡 。 因此 ， 适量饮用酸奶有利于肠道功能的恢复和胃肠胀气的消除 。 当发生肠胃胀气时 ， 可适当按摩腹部 ， 以减轻症状 。
5、饭后要吧适当散步：许多人喜欢在饭后立即坐下或躺下 ， 这很容易导致消化不良和引起胃肠扩张 。 因此 ， 饭后多散步、做家务是个不错的选择 。
6、避免负面情绪的发生：要尽量克服焦虑和抑郁、悲伤等不健康情绪 ， 这可能会削弱消化功能或刺激胃酸过多 ， 导致胃肠胀气 。
7、少吃一些油腻的食物：很多人有打嗝的情况 ， 这可能是有腹胀引起的 ， 腹胀的原因有很多 ， 大多是由于食物消化不良引起的 ， 如果吃了一些油腻的食物 ， 再加上缺乏锻炼 ， 所以不利于消化 。
8、避免吸入冷空气：患者胀气是由吸入大量冷空气引起的 ， 患者可能因肠道排空障碍引起腹胀 ， 腹胀患者因消化不良 ， 或已出现胃肠道病变 ， 引起此类症状 。
总之 ， 如果经常出现胃胀 ， 平时可以多吃一些新鲜蔬菜和水果 ， 从而来缓解这种症状 。 如果胃胀气持续时间长 ， 且长期无法有效缓解 ， 必须要及时到医院进行检查与治疗 。
【健康知识|肠道胀气如何快速排气，胃肠胀气快速排气方法】参考资料来源：
肠胀气怎么办快速解决？ 胃肠道胀气是人们对消化不良引起的一系列症状的总称 ， 消化不良多表现为饭后腹部疼痛或不适 ， 常伴有恶心、嗳气、打嗝、肚子胀等 。
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