艾灸是常用的中医疗法， 是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位， 通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能， 从而达到防病治病目的的一种治疗方法 。 那么夏天做艾灸好吗?夏季适合艾灸吗?艾灸的注意事项有哪些?下面一起来了解下吧 。
夏天做艾灸好吗
【夏天做艾灸好吗 艾灸的注意事项有哪些】 有句话叫做“冬病夏治”， 大家一定不会陌生 。 中医主张“春夏养阴”， “冬病夏治”便是该理论的具体体现 。 夏季患者血经络畅， 皮肤腠理宜泄， 此时恰当艾灸益气补阳治疗， 并辅以静养， 做到治养结合， 治疗效果必将大增 。 因此， 大部分冬春季节无法治愈的患者， 通过夏季服药、调养， 常可达到临床治疗之显著效果 。 中医实践证实， “冬病夏治”在慢性病治疗方面， 尤其是风湿类的疾病， 哮喘， 免疫力低下， 慢性疾病， 过敏性疾病等等都适合夏天艾灸， 治疗效果较为显著 。
夏天艾灸， 便于空气流通， 室内空气清新， 穿衣少， 也是便于艾灸的条件之一 。 艾灸出汗， 也是体表循环不错的象征， 是体内毒素通过体表排泄的一种方式 。 夏季阳气旺盛， 人体阳气也达到四季高峰， 尤其是三伏天， 肌肤腠理开泄， 选取穴位艾灸， 夏季艾灸皮肤毛孔是开合的， 艾灸会很容易由皮肤渗入穴位经络， 能通过经络气血直达病处， 所以夏季治疗冬病， 往往可以达到最好的效果 。 在缓解期服药治疗， 能够鼓舞正气， 增强抗病能力， 从而达到防病、治病的目的 。
阳虚、气虚人群更适合进行艾灸疗法 。 生病的人大多属于阳虚体质 。 艾叶是温性的， 属于纯阳之物 。 艾灸能够温通经络， 祛除寒湿， 补益人体阳气 。 夏天又正好是自然界阳气最重的时候， 两者的阳热合在一起， 温补的作用更强 。 所以在夏季大自然阳气最盛的时候艾灸， 补益的效果能够达到最佳 。
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艾灸的注意事项
1、要专心致志， 耐心坚持：施灸时要注意思想集中， 不要在施灸时分散注意力， 以免艾条移动， 不在穴位上， 徒伤皮肉， 浪费时间 。 对于养生保健灸， 则要长期坚持， 偶尔灸是不能收到预期效果的 。
2、要注意体位、穴位的准确性：体位一方面要适合艾灸的需要， 同时要注意体位舒适、自然， 要根据处方找准部位、穴位， 以保证艾灸的效果 。
3、防火：现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的， 很容易燃着， 因此， 施灸时一定要注意防止落火， 尤其是用艾炷灸时更要小心， 以防艾炷翻滚脱落 。 用艾条灸后， 可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内， 以利于熄灭 。
4、要注意保暖和防暑：因施灸时要暴露部分体表部位， 在冬季要保暖， 在夏天高温时要防中暑， 同时还要注意室内温度的调节和开换气扇， 及时换取新鲜空气 。
5、要防止感染：化脓灸或因施灸不当， 局部烫伤可能起疮， 产生灸疮， 一定不要把疮搞破， 如果已经破溃感染， 要及时使用消炎药 。
6、要掌握施灸的程序：如果灸的穴位多且分散， 应按先背部后胸腹， 先头身后四肢的顺序进行 。
7、注意施灸的时间：有些病证必须注意施灸时间， 如失眠症要在临睡前施灸 。 不要饭前空腹时和在饭后立即施灸 。
8、要循序渐进， 初次使用灸法要注意掌握好刺激量， 先少量、小剂量， 如用小艾炷， 或灸的时间短一些， 壮数少一些 。 以后再加大剂量 。 不要一开始就大剂量进行 。
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