男生怎么瘦脸？ 1/6 ， 男生瘦脸的方法1、将舌头卷成三角形
调整下巴曲线 ， 消除双下巴!下巴是脸容易浮肿的部位 ， 头向后倒去伸长脖子 ， 将舌头卷成三角形状朝天伸出 。 让喉咙深侧的肌肉得到刺激,从而锻炼下巴的线条哦!记得舌头要向上!
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男生瘦脸的方法2、用力地扩张脸部做出鬼脸
通过扩张效果视线小脸目标 。 舌头是由筋肉组成的 ， 所以要用力伸出来让它受刺激 ， 消除内脏的紧张感 。 记住舌头伸出的同时要保证呼吸哦!某天如果吃多了 ， 晚上和第二天早晨进行此步骤 ， 非常有效果!
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男生瘦脸的方法3、保持吐气发出"嘻~嘻~嘻~"
到胸部都整体向上提 。 不只是嘴角和下巴 ， 连喉咙、锁骨、胸部都要上提的姿势 。 这一步具有广泛提升肌肤的效果哦!轻轻打开嘴巴 ， 边吐气发出"嘻~嘻~嘻~"的声音 ， 边在颈部加入力量 ， 记住要提升锁骨和胸部!
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男生瘦脸的方法4、展现吃惊的笑容
双颊的肉瞬间上扬 。 双颊的位置如果下移 ， 就会变成平面脸 ， 从而让脸看起来很大 。 用力睁开双眼 ， 提升嘴角让双颊提高 。 上唇向内收紧 ， 下唇让下巴突起 。 脸部整体都变得立体化 ， 起到小脸的效果 。 在双颊圈出圆肉使用手来上提 。
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男生瘦脸的方法5、食用瘦脸果
世界上真的有“瘦脸果”吗？是的！瘦脸果是一种专门瘦脸的水果型瘦脸产品 ， 采用罗梦果、普洱茶、荷叶碱、黄金梅等有益于燃脂排毒的天然植物成分 ， 通过独有的“面部渗透”技术 ， 在您咀嚼它的时候将这些有益成分停留在口腔 ， 并进一步渗透到面部肌肤中 ， 从而达到更加高效快速、直接专业的瘦脸效果 ， 这一点让市场上的大多数瘦脸产品望尘莫及！男生们只要每天晚饭半小时后食用一颗瘦脸果 ， 无需节食和大量运动 ， 就能轻松瘦脸 。
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男生瘦脸的方法6、用手指迅速轻按脸上的肉 ， 捏一捏脸颊两边 ， 再使劲按摩脸上肉肉
用两手的食指,在想要瘦的地方,按压肉肉.注意:不要用手指滑过脸上,要按压!!要用双手食指,一上一下!每次按压5秒 ， 每轮2次 。 再从下巴开始一直到耳朵下面 ， 用手指捏一捏骨头和肉 。 每次按压5秒 ， 每轮2次 。 接着从左侧按到右侧 。 从耳朵下面开始向另一侧耳朵按摩 ， 然后再反方向按摩 。
男生怎么瘦脸？有什么办法吗？ 1.瘦脸方法有很多的 ， 不过确实有效的方法是运动 ， 你看下以下几种 ， 哪种适合你：1、像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴 ， 最少要坚持十秒钟；然后再努力地瘪起嘴 ， 也是要坚持10秒钟 。 这样时间长了就可以减少脸上的赘肉 。 2、慢慢地抬起头 ， 看天 ， 然后张开嘴 ， 舌尖使劲地向上送 ， 坚持上10秒钟；然后收回舌头 ， 再闭上嘴 ， 慢慢地低下头 ， 重复上10次 ， 可以减少下颌部位的赘肉 。
3、嘴略微张开 ， 下颌左右移动 ， 反复上30次左右 。 每天坚持做上2-3次就可以了 。 4、同时也可以采取按摩的方式
， 因为按摩也是消除面部脂肪的简单方法 ， 不过一定要注意姿势的正确 ， 以免受伤哦：（1）、按捏脸上肉特多的地方：涂上一点儿瘦脸的按摩膏 ， 然后呢在脸上肉最多的地方使用捏捺的手法 ， 从里往外拉伸 ， 记住动作一定要轻一些 。 （2）、揉按面颊：手掌呢要紧贴着双颊 ， 然后按由里向外的顺序按摩肌肤 ， 这个动作需要1分钟左右 。 （3）、托下颌：用双手轻轻地托下巴 ， 然后有节律地反复做1分钟左右 。 （4）、轻托脸部：双手放于两下颌 ， 轻轻地按摩并提拉 。 （5）、双手轻拂面部：用双手轻轻地抚摸整个面部 ， 停留3分钟 。 5、同时还可以吃些瘦脸的食品哦：
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