眼袋很明显黑眼圈很严重怎么办 偶尔出现黑眼圈很严重， 考虑是睡眠不足或过度用眼引起， 建议保持充足的睡眠， 避免过度用眼， 多数能够自行缓解 。 经常出现黑眼圈很严重， 考虑是眼周皮肤血液循环不好引起， 建议保持充足睡眠， 每晚睡觉先进行眼部的热敷， 热敷后涂抹眼霜， 涂抹眼霜后再进行局部的按摩， 促进眼部的血液循环， 能够有效去除黑眼圈 。 如果是下眼睑脂肪堆积导致的黑眼圈， 多见于更年期女性， 建议通过手术的方式将眼袋切除， 能够有限缓解黑眼圈的症状 。 黑眼圈主要是生活习惯、遗传因素、个人体质等因素引起， 不同的年龄阶段、不同因素导致的黑眼圈， 采取的治疗方案也存在差异 。
黑眼圈严重该怎么办? 形成黑眼圈和眼袋的原因很多：
一、没有休息好， 过度疲劳， 熬夜使眼睑得不到休息， 而眼睑血供丰富， 微血管多， 血管持续紧张收缩， 血流量长时间增加， 引起眼睑皮下组织血管血液淤滞和水肿引起的， 可以进行热敷， 加强休息 。
二、黑色素沉着产生， 多和年龄增长相关， 长期日晒、化妆品使用过度、吸烟等造成色素沉淀在眼周， 久而久之形成黑眼圈， 平常注意防护引起色素沉着的刺激因素 。
【母婴知识|黑眼圈严重怎么办，小孩下眼袋发黑图片】三、眼眶周围的皮肤薄， 皮下组织少时， 血管显现明显， 在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕， 看起来同黑眼圈， 这个不用特殊处理 。 四、由某些疾病引起， 如眼睑皮炎、月经不调、孕晚期、房事过度以及某些肝病和肾病都可能出现黑眼圈， 需要对症处理原发病 。
扩展资料
预防：
保持规律作息， 睡眠充足， 精神愉快， 节制烟酒；加强用眼卫生， 避免眼疲劳；均衡膳食， 保证充足维生素A族和C族的摄入；定期体检， 有其他脏器问题尽早发现及时诊治 。
注意规律作息， 不要长时间对着电脑或手机 。
防晒， 预防日光性老化；规律作息， 戒烟、戒酒 。
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