经常泡脚有什么好处
经常泡脚简介泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法 。
用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠 。
同时，在水中加点中药，还可以起到其他作用 。
热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，最终达到养生保健的目的 。
用合适的中药泡脚对脚气也有一定的作用 。
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经常泡脚的好处冬天我和媳妇几何天天泡脚，大概至今坚持有三，五年了，因为水平有限，只能谈一点小感受，没泡脚以前冬天脚后跟老开裂，后来坚持泡十五分钟脚以后，涂上万紫千红润肤脂（2元钱一灌），一年以后再也没开裂过，第二个好处，因为超过5O岁，脚指甲发硬，泡软了特好剪，第三个好处，冬天泡完脚以后暖和，上床睡觉特别舒服 。
应该还有其它药理作用，谢谢 。
天天泡脚好吗？我一生就泡幾次腳，朋友請客在沐足店泡的，後來也不喜歡了，我怕套的袋子漏水別人腳氣會傳染給我，自己沒泡過腳，謝謝！
如果每天坚持泡脚一月会发生什么变化？【经常泡脚有什么好处】高大上的专业词不懂我不爱说，说经历 。刚和媳妇处对象的时，她爱泡脚，为了能有话题，我也每天泡脚，烧一壶热水，冷了就往里到一点，能半小时 。持续泡了几个月吧 。最明显的感受三点：一是睡眠质量提升，泡脚后全身暖洋洋的，容易入睡；二是感冒少了，泡脚可以去湿祛除寒气吧，那段时间没感冒；三是更爱自己，爱家人，泡脚是养生的一种，坚持泡脚后，更爱惜自己的身体，生活更加规律，也会为家人考虑 。
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