花剑规则 花剑注意事项


花剑规则 花剑注意事项

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注意事项1
1、击剑起源于决斗 。 决斗被视为非法 , 遭到禁止后 , 击剑手之间 , 为了解决纠纷 , 遂即改为轻伤决斗 。 前期的轻伤决斗 , 不戴护面 , 赤裸上身 , 以身体上的伤口多寡 , 决定胜负;后期 , 改为戴护面 , 赤裸上身 , 进行决斗 。 即使是在今日的现代社会中 , 轻伤决斗也是时有所闻 。 1926年的奥运会 , 二个击剑手在冠亚军的争夺战之后 , 不服裁判判决 , 遂在赛后 , 又进行了一场轻伤决斗 , 以决一雌雄 。 作为一项体育运动 , 击剑非常不同于其它体育运动 , 由此可见一斑 。
2、有违反第一至第七条的任何人员立即永远开除出击剑俱乐部 。 有违犯第八至第十四条的任何人员 , 立即给予警告直至开除出本次比赛 。
注意事项2
击剑交锋前 , 必须充分热身 , 以防自伤 。 准备活动为:充分活动踝关节、膝关节、腕关节、肩关节、颈部、脊椎、大腿肌肉 。 通常的热身方式为:转动各部位关节 , 正、侧面压腿 。 热身活动时间不得低于十五分钟 。
热身时 , 动作幅度要由小到大 , 频率不能过快 , 在疲劳情况下不宜进行 。 弓步练习不能过多 , 以免肌肉韧带和关节损伤 。
在击剑过程中 , 千万要量力而行 。 以防脚踝 , 膝部 , 大腿肌肉等部位扭伤 , 拉伤 。 击剑是斗智斗勇的体育活动 。 请勿玩儿命劈刺对手 , 以防给对手或自己造成不必要的伤害 。 点到为止 , 以轻、巧、灵取胜于敌 。
在击剑时 , 心态要平和 , 放松全身的肌肉 , 呼吸自如 。 尤其是要注意:肩、臂、手腕关节的放松 。 如果心态精神紧张 , 会导致肌肉僵硬 , 以至于到了无法正常呼吸的地步 , 将直接导致运剑和步法的灵活性 , 并降低反应速度 , 且大量消耗体力 。
注意身体的协调性 。 特指:步法与剑的协调 。
花剑击中有效部位由金属衣裹覆 , 这样 , 电子仪器便可以分出有效和无效击中 。 花剑重五百克 , 长一百一十厘米 。
花剑规则 花剑注意事项

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击剑是双人比赛 , 比赛中 , 一方用剑尖刺击对手 , 使剑尖准确无误地刺在有效部位并具有刺入的性质 。 最后有效点击数多的一方为胜 。 按规则 , 循环赛在四分钟内五次击中 , 淘汰赛在九分钟内十五次击中 。 最先击中对方达有效次数 , 或时间到后击中对方次数多者为胜 。 团体赛 , 最先击中对方达45次的团队为胜 。
击剑运动有三种武器:重剑、花剑、佩剑 。 三种武器的有效击中点及比赛规则亦有不同 , 故每种武器都有其竞技特点 。 相比而言 , 花剑更具运动性 , 佩剑速度最快 , 重剑则更需要技巧和准确性 。
预备
比赛在一点五到一点八米宽 , 十四米长的剑道上来进行 。 当裁判宣布准备比赛时 , 双方队员在离中心线两米处紧急就位 。 队员们应该侧身站着 , 手中剑必须指着对手 , 未握剑的手靠在背后 。 运动员每得一分都得回到这个姿势重新比赛 。
得分
使用重剑、花剑、佩剑击中 , 就是用剑尖刺击对手 , 使剑尖清楚地、准确无误地刺在有效部位并具有刺入的性质 。 到达对手身体的任何部位的击中 , 都是有形的、实体的、实质性的击中 。 为了使之成为有效的击中并得分 , 落点必须在有关剑种规定的有效部位内 。
重剑是完全刺击武器 。 只有剑尖击中有效 , 剑身横击无效 。 击中有效部位包括全身即:躯干 , 腿脚 , 手及臂以及头盔 。 与花剑及佩剑不同 , 重剑每次击中都有效 。 若双方在四分之一秒内相互击中 , 双方各得一次击中数 。 最容易被击中的部位是手 。 所以 , 重剑比赛需高度准确性 , 攻击对方的好机会常常是当对方开始攻击的时候 。 两位选手的剑尖分别装有红光和绿光探测器 。 击中发生时 , 剑尖会产生一束强光 。

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