眼珠发黄是什么情况 一旦用眼过度 ， 不仅眼睛会感到非常疲惫 ， 双眼也会显得无神变得很呆滞 ， 给人看起来也会有一种很不精神的感觉 。 久而久之有些人的眼珠就会出现发黄的情况 ， 不仅看着十分令人担忧 ， 对一个人的精神面貌也有很大的影响 。 但是 ， 眼睛发黄仅仅是因为用眼过度吗?眼睛发黄都有些什么原因呢?眼睛发黄又应该怎么办呢?一起来看看吧 。
第一 ， 黄疸
黄疸又称黄胆 ， 俗称黄病 ， 是一种由于血清中胆红素升高导致皮肤、黏膜和巩膜发黄的症状和体征 。 在黄疸的时候 ， 患者体内分泌的胆汁无法排出而堆积在肝脏中 ， 从而造成了眼睛和皮肤发黄 。
对策：及时去正规医院治疗 ， 以免病情加重 ， 治疗期间多注意黄疸的变化 ， 饮食需清淡 ， 不过饥或过饱 。
第二 ， 肝病
乙肝或其他肝病会引起的体内胆红素升高 ， 多余的胆红素会进入血液循环 ， 经毛细血管流经全身 ， 就出现黄染现象 ， 而眼球巩膜发黄就是主要特征之一 。
对策：及时去医院检查肝功能和血脂 ， 并进行治疗 ， 另外 ， 平时应注意对肝脏的护理 ， 不做重体力的劳动 ， 这样容易加重肝脏负担 ， 不利于身体恢复健康 。
第三 ， 不注重休息 ， 过度使用眼睛
因为高强度的工作 ， 使眼压加大眼球充血 ， 长时间如此也很容易导致眼睛发黄 。 因此 ， 不管是工作还是生活 ， 应该多注意注意劳逸结合 ， 只有这样才可以更好的保证自身的健康 。 一旦过度疲劳 ， 人体自身的免疫力以及抵抗力会有很大的降低 ， 那样损害的就不仅仅是眼睛了 。
第四 ， 大量食用一些带有天然色素的水果或蔬菜
如胡萝卜、柑橘、南瓜等等水果也可能会造成眼睛发黄 ， 不过一般会自动地恢复 。 服用有些药物也是如此 ， 如利福平、三黄片等 。 这种情况一般不需要担心 ， 一般会慢慢的恢复 。
第五 ， 眼睛发炎
一般眼睛较大或睫毛较短的人眼睛容易进沙土 ， 如果不及时处理 ， 长时间便会形成炎症 ， 然后就会出现眼睛黄的症状 。 或者眼睛进东西之后 ， 处理的方式不对 ， 比如使劲揉眼睛 ， 这也会造成眼球发黄的症状 。 又或是在电脑面前操作的时间较长 ， 也经常揉眼睛 ， 也容易出现眼睛发黄的症状 ， 这个时候应该避免去揉眼睛 ， 一般过一段时间 ， 眼睛发黄的症状就会消失 。
第六 ， 营养不良
身体长期营养不良 ， 维生素的缺乏 ， 会造成胆红素代谢障碍 ， 而引起血清内胆红素浓度升高 ， 就造成了眼睛发黄的现象 。
对策：随着营养的进步 ， 眼睛发黄的症状就会消失 ， 要注意饮食有规律 ， 均衡营养 ， 多吃富含维生素、高蛋白的食物 ， 如奶类、鱼类、大豆、绿叶蔬菜、梨子、苹果等 。
眼睛发黄如何改善?
1、保持充分的睡眠 。 日常要注意让眼睛得到充分地放松和休息 ， 一般短时调节后就可逐渐恢复正常 。
2、多吃动物肝肾喝牛奶 ， 吃鱼、海带等对眼睛有益的食物 。
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