眼睛早上起来总是肿怎么办？ 早上起床后眼睛肿胀的原因有很多 。 如果因为工作原因经常熬夜，睡前喝了很多水，前一天晚上哭了，流了很多眼泪，第二天就会出现明显的眼部水肿 。 另外，如果早晨频繁起床后出现明显的眼部水肿，又没有刚才提到的经验，可能是身体的某些慢性疾病引起的，如肾性水肿、肝性水肿、心源性水肿等 。 所以要尽快去医院检查，弄清病因 。
那么，眼睛是怎么肿的呢？
1.睡前喝太多水：
大多数人起床后眼睛会肿，这是因为睡前喝了太多水造成的 。 眼部皮肤组织比较疏松，到了晚上，身体的水分会堆积在皮肤表面下，导致皮肤膨胀，从而形成眼部浮肿的现象 。 这种情况通常会在白天消失 。 建议睡前3小时少喝水或不喝水 。
2.哭引起的：
当你难过的时候，你可能会哭很多 。 当你哭的时候，眼部周围的血流量增加，泪腺分泌大量的眼泪 。 眼泪中的水和盐会引起眼睛的血管神经性水肿，所以哭后眼睛会红肿 。
3.熬夜造成的：
作息时间不规律，经常熬夜，导致身体和眼睛得不到有效休息，还会导致眼睛发红充血 。
4.吃得太咸会导致：
有些人在平时的饮食习惯中更注重味道，在饭菜中放更多的盐 。 然而，高盐分饮食会导致水分滞留在人体内，从而导致淋巴循环速度下降 。 长期使用高盐分会导致体内毒素堆积，无法正常排泄 。 积累到一定程度就会导致眼睛浮肿 。
5.血液循环和新陈代谢不良：
对于血液循环和代谢能力差的人来说，血液循环系统的作用变得更差，体内多余的废水来不及排出，水就会滞留在微血管内，甚至渗回皮肤，造成眼部水肿 。
6.肾功能障碍：
患有急性肾炎和慢性肾炎的人眼睛经常水肿 。 如果他们早上起床，可能是肾病的早期症状 。 如果眼睛经常出现浮肿，排除其他导致浮肿的因素后，及时去医院检查肾功能 。
7.其他因素：
晚上睡眠不好，睡眠姿势不好，枕头低，睡觉时光线对眼睛刺激强，蚊虫叮咬等因素都容易引起眼睛肿胀 。
其次，有哪些方法可以帮助眼睛消肿：
1.将生理盐水涂在眼睛上以消除肿胀：
盐水眼敷是用高渗透压迫使眼部的水从眼部排出 。 在500毫升温水中加入一茶匙盐，搅拌均匀 。 然后将纱布浸泡在盐水中，使其浸透盐水 。 最后，把纱布折叠成合适的大小，敷在眼睛上 。 2.用冰勺冷敷：
【健康知识|早上起来眼睛肿怎么办，早上眼睛水肿是什么原因】如果你早上醒来发现你的眼睛肿了，把铁勺子放进冰冻的库里，洗完衣服后拿出勺子 。 涂完眼霜后，闭上眼睛，用冰勺敷眼睛，用低温刺激血液循环，加速眼部皮肤的新陈代谢 。 然后用勺子的背面在眼睛周围做一些按摩，用勺子代替手指，可以一起排出多余的水分 。
3.将热毛巾和冷毛巾敷在眼睛上：
如果冰勺救不了你的金鱼眼，试试升级后的眼部涂抹方法！用热毛巾蒙住眼睛20分钟左右，促进血液循环，然后用冷毛巾敷一分钟收缩毛孔，最后敷眼霜 。 涂抹眼霜时，可配合度数按摩，促进吸收 。
4.将水果涂在眼睛上：
睡觉前，把无花果或黄瓜片贴在眼睛下面的皮肤上，贴在上面可以减少眼袋 。 木瓜和薄荷也可以泡在热水里泡茶，冷却后经常涂在眼睛下面的皮肤上 。 木瓜茶不仅可以更新疲劳的眼睛，还可以减少眼袋 。
早晨起床眼睛肿怎么办？ 早晨醒来，眼睛肿了，如果是下眼睑的水肿，摸起来是软软的感觉并且没有硬结，没有触痛，只是眼皮或者眼睛皮肤下面的浮肿，这种情况是考虑全身循环问题导致的组织液吸收不畅，所引起的眼睑皮肤下的水肿 。 这类问题通常需要排除肾脏或者心脏功能不良的问题，如果可以排除这个问题，往往是因为劳累或者疲劳造成的一过性的组织液积蓄，通常在2-3天左右就能完全恢复 。 如果眼睑皮肤的红肿并且伴有触痛、眨眼睛痛的感觉，这种情况可能就要起麦粒肿，需要使用抗菌药物的治疗 。 通常可以使用左氧氟沙星药水或者托百士眼膏行消炎治疗，尽量在早期将麦粒肿消除下去 。
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