做人流之后多久能恢复好建议：人流后注意休息 ， 加强营养 。
人流手术
后应
卧床休息
2~3天 。
多吃鱼
、肉、蛋、豆类制品等蛋白质丰富的食物和含丰富维生素的新鲜蔬菜 ， 以加快身体恢复 。 保持外阴清洁 ， 严禁房事 。 人流术后
子宫口
还没有完全闭合 ， 子宫内膜也有一个修复过程 ， 半月内不要
坐浴
， 一月内严禁房事 。
无痛人流需要多长时间恢复身体的你好 ， 无痛人流手术一般采用短效静脉麻醉 ， 通常术后30分钟以内即可苏醒 。 术中若无其他异常情况 ， 通常1-2周就可以恢复日常工作 ， 而3周左右可以恢复排卵 ， 一般1个月后可恢复性生活 。 术后要注意多休息 ， 避免剧烈运动 ， 饮食以清淡为主 。
做了无痛人流身体需要多久才可以恢复一些女性以做人流的方式挽回怀孕的过错 ， 弥补怀孕的恐惧心理 ， 传统人流术中疼痛 ， 使许多女性对怀孕还顾忌重重 ， 无痛刮宫人流 ， 却使一些女性不但顾虑少了 ， 甚至误认为人流无痛就是无危害 。 姜主任纠正说：无痛刮宫只是将麻药打进了血管里 ， 形成静脉麻醉 ， 病人在术中虽然疼痛感觉不到了 ， 可损伤同样存在 ， 同样会有近期、远期甚至伴随终生的危害 。 她说 ， 现在不孕不育门诊就诊率高 ， 除了妇科疾病如子宫肌瘤 ， 或极特殊原因导致不孕不育外 ， 主要原因就是与多次人流的损伤有关 。
姜主任打比方：刮宫的过程 ， 好比瞎子挠西瓜瓤 ， 医生在手术中是看不见里面的 ， 只是根据临床经验的感觉来进行操作 ， 来判断是否刮净 ， 如果刮浅了 ， 可能因为没有刮净而出血 ， 会造成二次刮宫 。 刮深了 ， 又会难免因刮宫过度、造成子宫内膜的创伤 ， 破坏子宫的功能 。 一次刮宫 ， 尤其是多次刮宫导致的宫腔粘连、宫颈粘连 ， 都会造成不孕症 。 子宫内膜 ， 是受精卵子的着床层 ， 如种子发芽生长的天然土壤 ， 刮宫的结果正是破坏了这个功能层 。 反复刮宫 ， 就丧失了适合种子生长的松软土壤 ， 再想怀孕 ， 就会如同把种子撒在了水泥地板上一样 。
据了解 ， 由刮宫导致的不孕 ， 虽然可以治疗 ， 但效果并不令人满意 。 试管婴儿的成功率最高也达不到40％ ， 而且价格昂贵 。 何况即使试管婴儿成功 ， 也可能因为子宫内膜的病变 ， 造成流产或宫外孕 。
口服避孕药是女性主动避孕最及时有效的办法 ， 可以避免对怀孕的防不胜防 。 但是姜主任说 ， 在门诊 ， 一些白领自诉担心服避孕药可能导致发胖 ， 或可能脸上长黄褐斑等 ， 所以宁愿冒刮宫的风险 ， 也不愿服避孕药 。 避孕套是对人体最无伤害的了 ， 有的人也因为它会影响快感而不愿使用 。 其实 ， 这些做法是轻视了刮宫的危害 ， 宁可冒怀孕刮宫的风险 ， 也不愿积极避孕 。
其实 ， 做人流越多 ， 经历术中的风险就越多 ， 手术操作对宫颈造成损伤也就越多 ， 反复手术 ， 不仅伤害整体子宫 ， 而且会造成宫颈糜烂和宫颈炎 。
多次刮宫对打定主意放弃生育的女性 ， 也并非无所谓 。 姜主任介绍 ， 慢性盆腔炎症会让这些女性困扰终生 ， 就算始终治疗 ， 也难以彻底治愈 。 一遇机体抵抗力降低、性生活频繁、劳累、情绪不佳 ， 慢性盆腔炎都会出来作祟 。 中医和理疗可以缓解症状 ， 有时服用治疗药物会自觉见轻 ， 但一不服药 ， 就又会发作 ， 抗菌的药物对这种病无济于事 。 病人会因小腹不适 ， 腰部酸痛、沉涨 ， 浑身无力使工作效率和生活质量大打折扣 ， 而且随着年龄增长、体质下降 ， 其病症的反复发作会更加缠绵不绝 。
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