2、要注意体位、穴位的准确性:体位一方面要适合艾灸的需要,同时要注意体位舒适、自然,要根据处方找准部位、穴位,以保证艾灸的效果 。
3、防火:现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的,很容易燃着,因此,施灸时一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸时更要小心,以防艾炷翻滚脱落 。 用艾条灸后,可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内,以利于熄灭 。
4、要注意保暖和防暑:因施灸时要暴露部分体表部位,在冬季要保暖,在夏天高温时要防中暑,同时还要注意室内温度的调节和开换气扇,及时换取新鲜空气 。
5、要防止感染:化脓灸或因施灸不当,局部烫伤可能起疮,产生灸疮,一定不要把疮搞破,如果已经破溃感染,要及时使用消炎药 。
6、要掌握施灸的程序:如果灸的穴位多且分散,应按先背部后胸腹,先头身后四肢的顺序进行 。
7、注意施灸的时间:有些病证必须注意施灸时间,如失眠症要在临睡前施灸 。 不要饭前空腹时和在饭后立即施灸 。
8、要循序渐进,初次使用灸法要注意掌握好刺激量,先少量、小剂量,如用小艾炷,或灸的时间短一些,壮数少一些 。 以后再加大剂量 。 不要一开始就大剂量进行 。
9、防止晕灸晕灸虽不多见,但是一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等,甚至发生晕倒 。 出现晕灸后,要立即停灸,并躺下静卧,再加灸足三里,温和灸10分钟左右 。
10、注意施灸温度的调节:对于皮肤感觉迟钝者或小儿,用示指和中指置于施灸部位两侧,以感知施灸部位的温度,做到既不致烫伤皮肤,又能收到好的效果 。
以上是对于艾灸的方法、艾灸的操作手法、在家做艾灸的注意事项方面的叙述,更多有关艾灸的作用等方面的内容,请在养生之道网搜索可以了解更多 。
艾灸养生 艾灸操作手法及注意事项的全部内容就介绍到这里,相信大家也都有了新的了解 。 想要知道更多针灸养生的知识,请锁定 。
推荐阅读
- 夏季最适合艾灸养生 细数艾灸的治病方法
- 夏季艾灸十注意事项 注意防火防暑防感染
- 夏季养生注意调养脾胃 中医艾灸有效健脾胃
- 中医艾灸养生 艾灸要谨记十大禁忌
- 针灸九穴位养生功效 百会穴预防过量饮食便秘
- 春季养生如何养护五脏健康
- 春季这样养生 让你越补越虚
- 春季养生汤 帮你润燥
- 夏季如何养生
- 春夏养生吃泥鳅 养肾又补血