枸杞蜂蜜的功效与作用
枸杞蜂蜜是用枸杞花酿制而成，不仅具有枸杞的部分功效，还具有蜂蜜的保健功能 。那么让我们来看看枸杞蜂蜜的功效和作用 。
文章插图
[枸杞蜂蜜的功效与作用]
滋补肝肾
1、枸杞补肾生精、养肝明目，枸杞花酿蜜有滋补肝肾、健脾养胃、理气止痛的功效 。适合血气两亏、体质虚弱、贫血及肾虚腰痛的人食用 。
润肺止咳
【枸杞蜂蜜的功效与作用】2、蜂蜜入肺经，润肺燥，常喝枸杞蜂蜜有润肺止咳的功效 。适用于阴虚耗损引起的肺燥咳嗽、干咳无痰、气短胸闷、全身乏力之人饮用 。
润肠通便
3、枸杞蜂蜜对肠胃功能有调节作用，可增强肠胃蠕动力，改善肠燥便秘的状况 。尤其适合老年人及产后、病后之体虚便秘者食用 。
解毒生肌
4、枸杞蜂蜜有解毒生肌的功效，外敷于皮肤创面可促进细胞组织再生，且有杀菌抑菌功效，利于创面恢复 。可用于治疗皮肤溃疡、烧伤烫伤等 。
美容养颜
5、枸杞蜂蜜还含有丰富的维生素和多种氨基酸成分，对延缓衰老、减少色素沉着，防止皮肤干燥有良好功效 。用蜂蜜直接涂抹皮肤，滋润效果更好 。
枸杞蜂蜜食用禁忌
不宜与豆腐同食豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血，与蜂蜜同食易导致腹泻 。同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者同食 不利于人体的生化反应 。
不宜与韭菜同食韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用 。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，容易引起腹泻胃病 。
温馨小贴士
7、枸杞蜂蜜不宜用开水冲泡或高温蒸煮 。高温加热，会使蜂蜜中酶丧失活性，抑菌作用下降，营养物质遭到破坏 。因此，蜂蜜最好使用60℃以下的温开水或凉开水稀释后食用，保健效果较好 。
【相关知识】
【橄榄油加蜂蜜敷脸可以祛除脸上的细纹吗】
橄榄油蜂蜜面膜可以抗皱紧致 。如果皮肤由于太过干燥缺水而出现了干纹，那么敷橄榄油蜂蜜面膜就可以平复脸上的干纹，还有一些过早出现的细小皱纹也可以得到平复 。长使用橄榄油蜂蜜面膜，还可以起到防止皱纹的效果，可以增加肌肤的弹性和紧致度，让皮肤变得平滑 。
