黄芪和大枣一起泡水喝的功效与作用
黄芪属于药食同源的药材,除了可以直接泡水饮用,也可以添加一些其他的食材或药材配伍用,那么黄芪和大枣一起泡水喝功效和作用有哪些呢?
文章插图
【黄芪和大枣一起泡水喝功效和作用 黄芪和大枣能煮水喝吗】
黄芪和大枣能煮水喝吗
1、黄芪和大枣能煮水喝 。
黄芪益气固表,红枣是补脾之果,可益气养血,有和药之功,两者配伍食用更能促进健脾补胃的作用,同时药性也更为缓和 。
黄芪和大枣一起泡水喝的功效
2、黄芪味甘,性微温,可入肺经,脾经,肝经和神经,具有益气固表,敛汗生津,消疮生肌,利水消肿等功效,红枣有健脾补血益气之功,两者配伍泡水饮用,能起到补气升阳,健脾和胃,固表止汗等多种养生功效 。
【黄芪和大枣一起泡水喝的功效与作用】黄芪大枣泡水喝的作用
3、黄芪可以用来补气,以帮助增强人体免疫力,红枣补血,有促进血液循环的作用,两者一同泡水喝能更好的使其中的营养物质被人体吸收 。加以枸杞子泡水,还能帮助对抗自由基过氧化,起到延缓皮肤衰老,养肝明目的作用 。
黄芪大枣泡水适宜人群
4、黄芪大枣水的功效主要为补气血,所以气血虚弱人群最适宜使用;再者它还有增强免疫力的功效,所以经常感冒,体质较差人群也适宜使用 。
黄芪大枣水的泡法
5、取黄芪15克,红枣4克,枸杞适量 。
将红枣用温水泡发洗净,黄芪用清水浸泡30分钟,放入砂锅中,加清水,开大火煮滚,后转小火煮20分钟即可 。
【相关知识】
【预防感冒用黄芪有用吗?】
黄芪是一味传统中药,性温味甘,归肺、脾、肝、肾经,对于阳气虚弱、阴虚盗汗、气虚衰弱的人有良好的补益功效,因体虚而免疫力低下的人群,适当服用黄芪可补虚增强免疫力,同时,现代医学也证明黄芪有增强机体免疫功能 。
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