核心提示: 月经时女性的正常生理周期 ， 是女性成熟的一种标志 。 同时月经期间的量、色、等等的表现都是女性是否健康的表现 。 而月经过多有多种因素造成 。 比如平常的饮食习惯、心情等 。
月经量多了和少了 ， 对女性的身体健康都不好 ， 长期不注意调理 ， 一再拖延下去只会加重自身的病情 。 女性月经量来的多时会导致女性贫血 ， 脸色发白 ， 头晕等不良症状 。 因此 ， 女性若有月经量过多的情况时 ， 要趁早的调理好身体 。 那么 ， 月经量过多的调理方法有哪些呢?
正常的月经量是多少?
【月经量过多或是子宫肌瘤 月经量过多的调理方法有哪些？】 正常女性月经血量一般为50~80ml ， 以月经第2-3天的出血量最多 ， 如果每日的失血量多于80ml ， 或月经量较自己以往明显增多 ， 周期基本正常的称为月经量多 。
专家介绍 ， 月经量的多少因人而异 ， 一般是20~100毫升 。 一般每天换3~5次卫生巾或纸 ， 就算是正常 。 如果经血量过多 ， 换一次卫生巾或纸很快就又湿透 ， 甚至经血顺腿往下淌 ， 这就不正常了 。
月经量过多的原因有哪些?
月经时女性的正常生理周期 ， 是女性成熟的一种标志 。 同时月经期间的量、色、等等的表现都是女性是否健康的表现 。 而月经过多有多种因素造成 。 比如平常的饮食习惯、心情等 。
素体阳旺内热 ， 加之过食辛辣之品;或肝郁化热 ， 或外感热邪等 ， 致热扰血分 ， 波及冲任 ， 经行之际 ， 迫血妄行 ， 遂使经量增多 。
推荐食疗——莲藕木耳老鸭煲
材料：鲜莲藕500克 ， 黑木耳60克 ， 老鸭1只 ， 精盐、鸡精、生姜、黄酒适量;
做法：1、莲藕洗净 ， 切块待用 。 2、黑木耳温水泡发 ， 择洗干净 ， 待用 。 3、老鸭洗净加生姜、黄酒熬汤至八成熟后 ， 放入莲藕、黑木耳煮熟后 ， 放入适量精盐、鸡精适量即可 。
功效：滋阴清热、凉血止血 。 主治实热所致的月经量过多 。 常喝此汤可以滋阴清热 ， 调整月经周期 ， 减少出血 。
若是女性偶尔出现月经量过多的情况 ， 是不必紧张的 ， 平时多注意给自己减轻压力 ， 注意好休息 ， 饮食方面多吃点营养的就可以了 。 但是 ， 需要女性注意的是 ， 如若长期的经量过多 ， 就需要引起重视了 ， 去正规医院查明原因 ， 积极治疗 。
子宫肌瘤是一种良性肿瘤 ， 这种疾病好发于30到49岁之间的女性 ， 但女性不清楚自己有没有患上子宫肌瘤 ， 其实这和女性的月经量有一定关系 ， 很多子宫肌瘤患者反映自己的月经量比较多 ， 有的时候要用到30片卫生巾 ， 可见月经量多很可能是子宫肌瘤 ， 下面就详细介绍一下：月经量过多或是子宫肌瘤 。
子宫内膜出血是子宫肌瘤的主要症状 ， 但绝大多数患者的子宫内膜出血 ， 往往表现为周期性经血增多 ， 月经不调 。 如果月经突然变得不规律 ， 或有以下几种情况之一 ， 应提高警惕 。
1、月经过多 ， 出血有周期性 ， 常伴有经期延长 。
2、月经周期缩短 ， 月经量多 。
3、不规则出血 ， 月经失去正常周期性 ， 经量时多时少 ， 淋漓不尽 ， 持续时间长 。
只要有上述情况 ， 不管是哪一种都可能会因为长期月经过多或不规则出血 ， 导致失血性贫血 ， 出现头晕、乏力、心慌、气急等现象 ， 严重者 ， 还有可能危及生命 。 而且子宫肌瘤若不及时加以治疗 ， 会有1％-2％的癌变几率 。
但其实 ， 很多女性并不知道如何判断月经量过多 ， 或者常常忽视 ， 因为是不恰当的生活方式所致 。 究竟月经量过多如何判断?
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