如果不是痛风 ， 那就是件幸事 ， 那就有可能是感受风寒或骨膜炎之类的毛病 ， 建议：针灸或推拿治疗效果好 ， 还可以用活血通络 ， 温经散寒的中药泡脚 。 也会有很好的疗效 。 注意尤其重要保暖 。
希望我的建议对你有所帮助
脚踝疼痛怎么办？ 导致脚踝疼痛的原因有很多 ， 如果是扭伤后导致脚踝部出现疼痛 ， 考虑为踝关节软组织、韧带损伤 ， 但也不能排除骨折 。 所以 ， 对于这种情况需要及时到医院就诊 ， 拍摄X光片或者共振检查 ， 排除是否存在骨折以及韧带损伤 。 如果没有骨折 ， 韧带损伤也不是很严重 ， 就可以使用支具制动患肢 ， 避免患肢剧烈活动 ， 防止进一步加重损伤 。 同时 ， 可以口服活血化瘀 ， 消肿止痛的中成药物 ， 促进肿胀消退 。 如果排除了外伤 ， 还需要考虑痛风性关节炎引起的脚踝处疼痛 ， 痛风性关节炎主要是由于尿酸晶体在关节内沉积 ， 形成无菌性炎症导致踝关节滑膜肥厚 ， 出现局部肿胀、疼痛的情况 ， 在痛风急性发作时就会出现踝关节红肿、热痛的症状 。 对于这种情况主要以降血尿酸为主 ， 可以口服秋水仙碱 ， 还可以口服非甾体抗炎药物进行抗炎、镇痛治疗 。
脚踝痛怎么办？ 1 ， 医院检查骨头没有问题 ， 那就不用太担心 ， 只要多多休息 ， 就会慢慢好转 ， 脚踝处受伤恢复的时间还是比较长的 ， 所以在完全好之前尽量不要再做体育运动 ， 以免伤情严重 。
2、受伤处肿痛是很正常的现象 ， 最少要一周左右的时间才能完全消肿 ， 受伤24小时以内需冰敷 ， 可以减少受伤处内部的出血 ， 24小时以后可以外用药物进行治疗 。
3、个人感觉用药方面 ， 云南白药喷雾还是不错的 ， 我推荐用扶他林 ， 这个药止痛快 ， 伤处恢复也快 。 我就是用扶他林的 。
4 ， 我估计完全好的话可能还要一个月时间 ， 这期间脚踝处还是会有肿痛 ， 这都是正常的 ， 不过你也不用太担心 ， 因为医生说没有伤到骨头 ， 就不会有什么大的问题 。
5 ， 如果可以的话 ， 买个护具带一下 ， 有专门保护脚踝的护具 ， 体育用品店一般都有的卖 。
6,不会有后遗症的 ， 好之前走路肯定会不方便的 ， 用左脚做主力走路吧 。
希望你早日康复 ， 恢复生龙活虎的状态！
脚踝疼是怎么回事？ 脚踝疼痛有可能是踝关节扭伤引起的症状 。 受伤急性期建议可以采用冷敷治疗 ， 四十八小时之后可以采用一下热敷治疗 。 也可以外贴一些消炎止痛的膏药 ， 或者在医生的指导下口服一些活血化瘀、消炎止痛的药物进行治疗 。 如果症状改善不明显 ， 建议最好到当地正规医院康复科做一下物理治疗来促进病情的恢复 。
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