8、杨桃醒酒法:醋渍杨桃1个,加水煎服,可用于醒酒.
9、食盐解酒:饮酒过量,胸腹难受,可在白开水中加少许食盐饮用
10、糖水醒酒法:取适量白糖用开水冲服,有解酒,醒脑的作用.
11、醋醒酒法:取50克米醋或陈醋,加25克红糖,3片生姜煎汤饮服,可减轻酒精对人体的损害.
12、藕醒酒法:将鲜藕捣烂取汁饮服,对消除醉酒症状有一定的作用.
13.、海蜇醒酒法:取100克鲜海蜇,洗刷干净后加水煎汤饮服,可以醒酒.
14、生梨醒酒法:吃几个梨或将梨去皮切片,浸入凉开水中10分钟,吃梨饮水,可解酒.
如何醒酒会更快? 第一种方法 , 喝醉之后喝蜂蜜 , 这种方法不仅仅能够较快速地醒酒 , 而且对于醉酒之后头疼的缓解非常有效 , 所以喝蜂蜜是醉酒之后非常完美的解酒方式 。 这是美国国家头痛研究基金会通过大量试验得出的结果 , 因为蜂蜜中含有多种水果不具有的果糖 , 它可以促进酒精的分解吸收 , 有利于快速醒酒 , 驱除头痛感 。
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第二种方法 , 柿子扇贝有助分解酒精 。 柿子是富含果糖和维生素C的水果 , 古时即被用作防止醉酒和消除宿醉的有效食品 。 甜柿中所含的涩味成分 , 可以分解酒精;所含的钾有利尿作用 。
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贝类营养均衡 , 在饮酒后和宿醉时使用 , 其解酒功能非常有效 。 以蚬贝为例 , 它的营养成分中的蛋白质含量可以与鸡蛋相提并论 , 而且 , 由于含有均衡的必需氨基酸 , 不会对肝脏造成负担 , 能够促使肝脏恢复功能 。
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第三种方法 , 维生素:清除血中的酒精 。 饮酒过量欲恶心呕吐者 , 立即口服Vc片6~10片 。 Vc有助于清除血中的酒精 。 饮酒者服用Vc片越多 , 酒精消失越快 。 饮酒前一次口服Vc片6~10片 , 还可预防酒精中毒 。 B族维生素:估计饮酒多时 , 提前服用维生素B族直至应酬渐少 , 以保护肝脏 。 也可有意识地多吃富含维生素B族的动物肝脏、猪牛羊肉 , 蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮 , 以提高体内Vb族含量 。
如何醒酒? 一、吃清淡食物
宿醉者清晨起床后腹部会有不适感 , 不想食用任何食物 。 此时 , 清淡的粥对其有益 。 而肥腻的食物只会增加肠胃的负担 , 加强不适感 。 若不喜欢喝白粥 , 还可以喝肉汤 。
肉汤含有丰富的蛋白质 , 可弥补体内流失的营养 。 为增强蛋白质吸收 , 还可食用少许碳水化合物 。 肉汤还含有丰富的钾、钠 , 能补充体内所缺流失的盐分 。
二、吃水果和甜点
水果含有丰富的营养成分 , 对人体有益 。 多吃利消化类的水果对宿醉者有益 。 部分人在喝酒后都习惯吃水果 , 认为水果既不会增加肠胃负担 , 又有助于消化 。
水果中含有丰富的维生素C , 是分解酒精的润滑剂 。 宿醉者可多吃西瓜、柑橘等 。 甜点含有大量的糖份 , 可补充人呕吐时流失的糖份 。 若没有呕吐 , 腹部不适 , 不要服用甜点 , 以免增加肠胃负担 。
三、吃柿子
柿子具有分解酒精的功效 , 很多年轻人都不知道 。 柿子中富含维生素、果糖、钾等 , 不仅能分解酒精 , 而且利尿 。 柿子叶营养含量也很高 , 可制成柿叶茶饮用 , 消除宿醉 。
扩展资料
宿醉的危害
最简单也最常见的解释是 , 宿醉的危害因为摄入酒精能造成脱水 , 这既是因为酒精作为利尿剂会增加产尿量 , 宿醉的危害还因为人们在痛饮好几个小时的同时大概不会喝多少水 。 不过当一些研究验证宿醉的危害后的脱水与宿醉之间的关联时 , 得出的数据却有些出人意料 。
比如说一项研究发现 , 与脱水有关的激素高水平与严重的宿醉之间不存在相关性 。 宿醉的危害很有可能脱水造成了宿醉的部分症状(头晕目眩、神志不清以及干渴) , 但是宿醉的危害还有其他一些因素也在起作用 。
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